用过黑米减肥法的清详细支招。谢谢

吃红豆黑米粥有助于减肥吗
　　黑米营养价值十分高，饱腹感很强，红豆利小便、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米煮成粥，既能为人体补充丰富的营养成分，还可消肿减肥，是瘦身不错的选择。

常喝黑米黑豆豆浆能减肥效果
　　能常喝黑米黑豆豆浆能在一定程度上帮助减肥。黑米和黑豆都是粗杂粮，在减肥期间用它们替代部分主食是可行的。黑豆豆浆的营养价值丰富，含有优质蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等，这些营养成分能够补充人体所需，并且有助于增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。此外，黑豆。

黑米减肥可以喝点醋吗
　　黑米减肥是可以的，醋也是可以减肥的。只是我想说这样搭在一起的味道你能忍受吗

黑米减肥法期间可以吃葡萄和菠萝蜜吗
　　可以

黑米馒头减肥
　　你好，减肥是很慢的一个过程，黑米对减肥有帮助，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

荞麦面和黑米哪个减肥好
　　都是好东西，不要二选一

每天晚饭喝黑米粥可以减肥嘛
　　可以的，因为它是粗粮

黑米和百米哪个减肥效果好
　　黑米与减肥没关系，常吃黑迷对肾脏有好处.

连续十天只吃黑米减肥有坏处吗
　　你好输卵管堵塞通液手术治疗的费用并不昂贵其手术费用在所有普通家庭的承受范围以内输卵管堵塞严重影响你的生育功能建议你及时到正规的吧不孕不育专科医院接受治疗在医生的指导下对症下药祝你好孕

每天晚上喝黑米粥能减肥吗
　　我感觉不能，粥类更容易被吸收吧。。。我本人曾经有一段时间尝试过天天晚上喝粥，并没有瘦下来。。。