女孩怎样减肥才好不需药物的

一个十四岁的女孩130斤怎样减肥
　　正值发育期，一定要选科学的减肥方法，不然会对身体造成很大影响，像节食更是不可取，很伤害脏器，吃药更不科学，是药三分毒，科学减肥一定要满足低升糖、能量负平衡、营养均衡的原理，记住了减脂才是真减肥，别被忽悠了，身体最重要。

女人减肥此时不减待何时
　　两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉药物瘦腿法使用药物作为辅助，苦瓜荷叶胶囊，这个产品是很不错的。我正在使用，方便简单，效果好。到网上搜一下看看吧。你可以列在计划之内吧.！.祝你。

八岁的小女孩怎么减肥
　　其实现在来说，有的减肥药也是比较不错的，我记得以前有朋友用过一种减肥药说是还不错呢，好像就是叫青春瘦来着，貌似是说这个是种什么中药的，还不错的效果

胖了怎么减肥儿童女孩怎么办那医生是吃药吗
　　你好，根据你的描述，不建议吃减肥药，尤其是儿童，一定要通过节食运动减肥。最健康的减肥方式就是少吃多运动，饮食清淡，辛辣刺激不吃，肥甘厚味不吃，不喝咖啡，不喝浓茶，糕点甜食不吃，面食少吃，多吃蔬菜水果。增加体育锻炼以上是对胖了怎么减肥儿童女孩怎么办那医生是吃药吗这个问。

一个女孩一直很胖现在二百斤不吃减肥药靠节食和运动她能瘦到一百
　　很难除非意志力超强而且会很痛苦再省钱的用新鲜的苦瓜和柠檬切片加上绿茶一起泡茶喝在餐前半小时内连喝三杯每天两次中午10：0011：00下午16：0017：00注意以她的状况晚餐最好不吃或以水果代替减肥是一项浩大的工程在于坚持加油吧一定能成功的

1819岁的小女孩157斤怎么减肥
　　不建议使用减肥药，药物多少对肝肾有影响。以下是我个人经验很多朋友采纳后长期有效而且身体健美！养成良好的饮食生活习惯比吃任何所谓减肥药有效！只要坚持21天好习惯自然养成。正常饮食多食用蔬菜水果，食用牛奶或酸奶。增加膳食纤维素摄入，比如薯类、玉米、燕麦片。每餐后。

女孩子太胖了要怎样才能又好又快的减肥啊
　　最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。喝牛奶法：减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶。

有减肥成功的女孩子吗求方法哪种减肥药有效果呢
　　我有多美瘦身梅子，月瘦8到25，不忌口，不反弹，纯中药，无副作用，

请问女孩怎么减肥我女朋友不怎么胖她就大腿粗肚子有不是很大
　　发育期，最好的方法就是跑步和跳绳等运动，切记别乱吃减肥药

女孩身高160体重85斤怎样能减肥快点
　　减肥不是靠快的，减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚。