我是女生有点胖我想减肥有什么好方法么

我是女生身高157CM体重46KG是不是很胖啊要怎么才能减肥啊我
　　==其实我觉得这个身高体重很和谐，不需要减肥，不过每个女人都会希望自己再瘦点再瘦点那样，这点可以理解，建议把腰部的赘肉减=一=减

我是女生170cm118斤胖不胖怎么减肥呢
　　非常标准啦，想要再瘦腿的话，建议你跑步哦。==

我是女生今年13岁身高167cm体重59kg胖不胖想减肥啊
　　正常。不胖也不瘦。你今年13岁，正处于刚刚发育阶段，这个时候容易发胖。但是由于发育阶段需要相当的营养，所以在控制饮食方面要有选择的。垃圾食品系列不要吃，一日三餐，蔬菜要有，肉最好吃鱼肉和鸡肉，这两种肉相比与其他肉要热量小且很有营养，对你的身体有好处，主食要粗细搭配。

我是一个14岁的女孩我想减肥目标是安以轩
　　作为一个14岁的女孩，如果你想减肥并以安以轩为目标，你可以参考以下方法：控制饮食尽量不要摄入油炸、肥肉、膨化食品等高热量食物的摄入，控制面条、米饭等碳水化合物类食物的摄入量。可以适当摄入新鲜瓜果蔬菜，有助于控制脂肪的堆积。平时尽量不吃油炸食品、快餐以及外卖。

我是个女生长得有点胖最近我的死党送我几盒女人缘减肥冲剂我喝
　　没什么副作用，不过在孕期和哺乳期妇女就慎用。效果其实还是不错的！

我是个女生今年17岁身高163cm体重56kg下半身很胖求最有效运动
　　身高163CM、体重56KG，在标准体重偏下，17岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼。

我是女生有点小胖想做运动瘦身不知道每天要运动多久合适
　　运动每次半小时就行了，但要每天坚持锻炼才能瘦，可以做些简单的，像跑步、瑜伽都适合女生练，轻缓也简单，要是能配合用瘦立美会瘦的更快些，美美瘦身是目前最快的，强烈推荐使用，而且运动塑型好，经常锻炼能保持身材，你可以每天跑步半小时，再练半小时瑜伽，平时再多注意饮食自然就瘦。

我是一个女孩子15岁身高166cm可是我有144斤我想减肥下午三点
　　节食减肥是最不奏效的减肥方法了，因为在一段时间内你会因为不吃东西而瘦下来，但是这是以透支身体健康为前提的减肥方法。并且在一段时间之后，你继续吃东西，就会把原先瘦下来的反弹回去，可能还会更重，因为你心理觉得你很瘦了，所以会放开来吃，然后变的更肥。我建议的减肥方法。

我是属于有点偏胖性的女孩就喝碧生源减肥
　　你好！这对胎儿可能会有影响的。如实在很想留下的话，建议在怀孕的第20周去医院做个排畸检查，检查胎儿的生长发育情况及有无畸形等。定期做好产检就可以了。

我是女生身高16515岁52kg想减肥
　　你不重啊，减肥干嘛，减肥是要少吃晚饭的，你晚饭照常是没有减肥效果的，减肥可以，要注意身体