补气血应该多吃什么呢

月经过后吃什么补气血1
　　经后，一般可以多吃补血食物，像小米、大枣、胡萝卜等等，但是光靠补血食物是不行的，最好吃一些好的补血产品。

人工流产后吃什么补气血
　　你好身体出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因气血两伤所致那是身体很虚弱人流手术后会造成身体气血二亏建议可以用中药调理一下手术后注意不要感染饮食上多吃点有营养的食物熬点鸡汤里面可以放点枸杞和红枣还有可以给她吃点阿胶多注意休息不要受凉

补气血煲什么汤
　　当然是当归红枣乌鸡汤了。

二十七岁女人供血不足气虚吃什么食物补最好
　　女性供血不足，一般多见于脑供血不足，是由于人体精神紧张或过于劳累后引起了大脑血管痉挛，引起了本病的发生，常出现了头晕、头痛、耳鸣等症状，中医认为是气血虚弱。

病弱体虚的人吃什么食物既补气血又不热
　　狗肉呀

补气血的汤有哪些
　　去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用，每周1次，连用3周。三、当归生姜羊肉汤：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周34次，连用20天。

请问要想有效补气血的话什么食物有效
　　大枣黄豆粥不仅能帮助女性调理血气，更能排毒养颜，令肌肤润泽，乌黑须发。由于黄豆本有促进女性雌激素分泌的功效，经常食用大枣黄豆粥会使。补中益气，还能增生白细胞，提高人体免疫力，保健效果极佳。猪皮还能补充胶原质，补血养血的同时还能除皱美肤，具有很好的养颜功效。四.补血。

你好气血虚弱平日应该多吃什么
　　你好，气虚主要指肺脾气虚，临床表现为气虚，气短声低，倦怠无力，面色晃白，头晕自汗，食欲不振，大便溏薄等.常用的方剂有四君子汤党参，白术，茯苓，甘草，补中益气汤黄芪，党参，白术，灸甘草，当归，陈皮，升麻，柴胡，生脉散人参，麦冬，五味子.这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的.

男人肾阳虚吃什么补
　　气血虚可服药茶黄芪10克黄精10克西洋参3克枸杞子6克泡水喝气血双补肾阳虚平时常吃性温的食物如牛羊肉狗肉麻雀野鸡肉桃杏枣韭菜籽洋葱等不要吃凉性的或寒性的食物如香蕉西瓜马肉螃蟹等平时饮食一定要注意搭配吃对了有个一两个月就好了药物治疗快