大家知道吃什么中药壮阳生精

吃什么可以生精增加精子活力
　　问题分析：你好建议你可以吃点六味地黄丸滋阴清热此外就是也可以去开点中药对症的调理一下意见建议：药物需要坚持吃饮食上可以多吃些枸杞山药猪腰子韭菜等有补肾壮阳的作用

什么食物生精壮阳比较好呢
　　分开讲，生精的食物以含锌硒元素高的比较好，壮阳的则以深海牡蛎、韭菜、黑桑葚、黑莓、藜麦等为上。同时这也是因人而异的，不一而足。

羊藿和什么中草药配在一起泡酒可以补肾壮阳、治疗早泄、生精和
　　我是做厨师的，推荐你几道菜！当归炖羊肉、红枣百合炖牛缏、白萝卜炖牛尾还有羊肾也很补！都非常有效！不必吃那些中药，是药三分毒！

什么东西对男人有补肾生精作用最好是食物有没有那种中药
　　可以选择进行食补，经常吃些下面的食物对补肾作用不错的。虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮。养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉——俗话。

吃什么食物壮阳
　　鱼肉：理想的壮阳食物，对男性性功能有保健作用。狗肉：性温，有益脾壮阳的功效，适用于阳痿早泄。泥鳅：含有维生素A、B1、优质蛋白质、钙等，有滋补益气、养肾生精的功效。虾：有滋补、强身健体的作用，常食用有壮阳补精的效果。海藻类食物：如海带和紫菜，富含碘元素，有助于改善男性。

吃什么食物壮阳
　　有益脾壮阳的功效。海虾：有滋补、强身健体的作用，常食用有壮阳补精的作用。海参：含有丰富的胶原蛋白和微量元素，有助于滋补强壮。乌龟：在中医中被视为滋阴补阳的佳品。泥鳅：含有维生素A和B1、优质蛋白质、钙等营养物质，有滋补益气、养肾生精的功效。鹌鹑蛋：含有丰富的蛋。

吃什么东西才会壮阳
　　炎症者不宜食用。羊肾羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素。

吃什么食物壮阳
　　以下是一些有助于壮阳的食物：韭菜：被誉为“壮阳草”，有助于提高性功能。山药：含有多种微量元素，对男性健康有益。枸杞：常用于中医药材，具有滋补肝肾的作用。牛肉：富含蛋白质和其他营养素，有助于提升体力和性能力。羊肉：被认为有温补作用，适合在寒冷季节食用。海鲜：如虾、。

吃什么可以壮阳持久
　　具有补肾益脑、润肺通便之功效，经常食用核桃的话，可以治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精、阳痿早泄等症，从而起到补肾壮阳更持久的效果。。男性多吃驴肉能够大补，益肾壮阳。甲鱼：甲鱼不仅是餐桌上的美味更是非常好的中药材，吃了对人的身体是有很多好处的，无论小孩还是大人都。

吃什么食物能生精补锌可以吗
　　具有补肾壮阳的功效，也具有养血安神的作用，而且还可以提高身体的免疫力，有助于生精。鸡蛋：鸡蛋里面含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当食用以后能够补充身体所需要的营养，也可以促进精子的生成，对生精是有一定作用的。富含维生素E的食物：富含维。