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什么样的减肥方法对产后瘦身比较有效呢纤姿谷的中医理疗是健康的
　　这个就还不错呢啊，我就是用这个来减肥的，效果很好，而且一点副作用都没有豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显。

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　　这个就还不错啊，我用这个用了两个疗程呢，一点副作用都没有，是很健康的减肥方法柚子是独一无二的最利于减肥的水果之一。柚子不仅所含的糖分较低，还富含大量能消除便秘的纤维素，是排毒瘦身的最佳水果。研究表明，每天可以吃13柚子可以达到最理想的瘦身效果，当然，饭前吃减肥效。

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　　这个就很好的，效果不错的，我就是用这个减肥的，瘦了20多斤呢！海带草决明汤材料：海带50克，草决明15克。做法：水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。效果：祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。

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　　这个效果就不错，是很好的减肥方法，没副作用不反弹，我用它整整减掉了20斤橄榄油魔力：降低胆固醇，增强免疫系统秘密武器：不饱和脂肪，维生素。对食物的渴望，还帮你燃烧脂肪，使你的胆固醇维持在一个令人愉悦的水平——你还需要更多的理由不买一瓶？快去厨房检查你的菜油是什么吧！

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　　这个就挺好的，我以前145斤，用了这个减掉了24斤呢，效果非常好研究发现：用杏仁酱配白面包吃的人不会有血糖突升的情况，而只吃白面包会有。血糖含量升的越高，降的也越低；这种下降会导致饥饿，使人吃的过饱。此外，血糖的变化还会刺激身体分泌胰岛素，从而增加腹部脂肪。试着用杏仁。

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　　这个就是不错的选择，我减肥的时候用这个成功的减掉了25斤呢荞麦中纤维含量很高，而且跟大多数碳水化合物不一样，它含有蛋白质，这两种营养让荞麦面有充分的饱腹感，所以吃荞麦面条比普通面条更容易控制量。用煮米饭的做法做荞麦面：盖上盖子用小火慢煮。做便餐的话，加入西兰花。

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　　当然是健康的啊，是纯中药成分的，绝对不会有副作用，而且效果很好山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭。

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　　这个就是不错的，而且对身体没有损害，我用这个减掉了整整20斤呢营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

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　　这个就不错的，效果挺好，不会反弹！山楂荷叶消脂茶原料：山楂15克，荷叶12克。制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

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　　强烈推荐，纤姿谷是中药瘦身理疗，效果温和，我用过一个月没节食也没运动就减重10斤，还是中药的靠谱！将土豆作为主食来食用便可以起到瘦身减肥的作用了。可以食用煮土豆作为米饭来吃，在每天的三餐中挑出一餐来只吃土豆，坚持下去不但可以起到预防营养过剩，还可以消除体内多余脂。