胃不好日常吃什么食物养胃

我胃不好吃什么养胃
　　胃病最好少吃药，应以养为主：1、定时吃饭。2、早八成饱，午九成饱，晚七成饱；晚饭后23个小时后睡觉。3、不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，不吃硬食物，不吃油腻性食物，不吃腌制性食物，少吃盐，食物的咀嚼时间尽量长一点唾液有消化作用。4、每天吃一个苹果、一个西红柿西红柿要。

胃不好每天三餐该吃什么好什么东西养胃
　　米类粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米，别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经·有健脾和胃之功效。菌类蘑菇甘，平，入胃，肺经，有健胃开。

给胃不好的平常吃什么菜
　　紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。五、红薯———养胃去积。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。

胃不好的人吃什么食补
　　我也胃不好，所以不能吃辛辣、生冷、太咸太甜等刺激性食物。每天早晨起来吃七八个生花生可以很好地养胃，如果你能坚持的话，你的胃会有不小的改善。平时吃点豆腐，即可以补充蛋白质又很软很好消化。喝点纯牛奶，吃点鸡蛋。只要本着不要吃过硬太刺激的食物不好消化的食物，再就是。

胃不好身体虚弱吃什么好
　　养胃食物1.小米粥小米粥是养胃最好的粥。2.牛奶起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。3.红枣常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。囫囵吞枣。

胃糜烂吃什么养胃胃糜烂吃什么食物好
　　日常饮食上格外下功夫，因为很多食物都有养胃的功效，食用后对胃糜烂的病情恢复有益。那么胃糜烂吃什么养胃？胃糜烂吃什么食物好？1、适宜。内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。2、牛奶养胃牛奶。

胃不好该吃什么
　　纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品汽水避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。7、有胃病的。

胃不好吃什么菜养胃呢做法大全
　　加强对油腻食物的消化。每天吃23个番茄，可满足一天维生素C的需要。3、芹菜味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者经常食用。4、豌豆具有益气和中，利湿解毒，生津止渴，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用。5、白菜能够养胃和中，利水除烦。

胃不好的人应该吃什么东西可以养胃
　　问那食物中应该少吃什么呢？答前面讲的脾胃虚寒也叫脾胃阳虚，前面那些说的那些东西胃阴亏虚的人就少吃，一个是阴虚一个是阳虚，刚好相反。养胃健脾。这个粥喝起来非常容易消化，营养价值也高，所以尤其是老年人，本身消化功能不好，还有小孩，都可以多喝粥。刚才介绍这个山药薏米粥。

吃什么食物可以养胃
　　胃是要靠养的，而最好的养胃的食物就是粥类，易于吸收和消化，而且胃的负担也不大。小米粥，小米暖胃而且有一定安眠的作用。南瓜粥，把南瓜。这些都对胃不错。主要还是看胃是什么毛病，胃寒就吃些温热性子的东西，有炎症的话就最好是什么薏仁米之类清淡的。不过胃不好最好的饮食。