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![运动减肥每天多久比较好]()
运动减肥每天多久比较好
每天吃全麦面包可以起到减肥的作用经常吃好吗 全麦面包有减肥的效果，但是经常吃还是会对身体有一定影响的。现在是个爱美的时代，因为生活条件逐步变好，很多人的体重也就跟着上去了，再加上长期不运动，减肥就成了很多朋友的一个难题。俗话说“三分靠练，七分靠吃”，吃的东西热量少，身体消耗得多，自然也就瘦下来了，...
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![女人怎么抗衰老]()
女人怎么抗衰老
女人吃什么对皮肤好能抗衰老 女人要多吃水果豆腐青菜冬瓜等当然保证睡眼并且有正常的作息时间26岁以后女人如何保养 最重要的是注意经常运动，那样可以上你的身体保持年轻状态。还有就是要有好的心情，它可以让你年轻好几岁。不要总是担心自己在变老，每个人都在变老，心态很重要。饮食要清淡，注意防晒，不要画浓妆...
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![节食减肥月经半年不来吃中药也不管用该怎么办我15女]()
节食减肥月经半年不来吃中药也不管用该怎么办我15女
吃中药月经量多怎么回事 女性月经不调是常见的症状，引起的原因有很多，有可能是你长期节食减肥导致身体虚弱，也有可能是长期熬夜，睡眠不足或者精神刺激等，都可以导致月经不调的。意见建议：你现在服用的是黄体酮胶丸，对你月经不调有一定的治疗作用，不过如果月经一直不来，最好还是服用中药活血化瘀，补气。女生月经...
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![请问医生我吃减肥药吃的月经不来了怎么办]()
请问医生我吃减肥药吃的月经不来了怎么办
吃减肥药后月经老是不干净 节食可能会引起月经量减少。但是如果是象你所说的情况月经量少而且呈褐色，内分泌失调也会引起月经量过少，建议你去医院检查，。吃减肥药会影响月经吗 某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.如果超过10天或以上还不来月经，建议您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊是否是怀孕的.吃了...
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![针灸减肥和埋线减肥那个效果更好]()
针灸减肥和埋线减肥那个效果更好
医院可以做针灸埋线减肥吗 病情分析：这位朋友您好，由以上所述，建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。指导意见：两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康医院可以做针灸埋线减肥吗 病情分析：你好，减肥最好的方法是合...
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![湿气太重怎么减肥]()
湿气太重怎么减肥
肾虚湿气重尿酸高能吃白萝卜减肥吗 能肾虚湿气重尿酸高的人群是可以吃白萝卜进行减肥的。白萝卜含嘌呤较少，属于低嘌呤饮食，所以尿酸高者可以进食白萝卜。而且白萝卜含有一定量纤维素，可以刺激患者胃肠道蠕动，有利于维持病人的食欲、减轻腹胀等症状。但应尽量少吃白萝卜，因为白萝卜对胃肠道有一定刺激作用，。湿气重...
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![怎么减肥不反弹我该怎么办啊]()
怎么减肥不反弹我该怎么办啊
怎样健康减肥不反弹 真的想减肥瘦身的话，一定要先去除身体内的顽固肥胖抗体，然后再燃脂瘦身，这才是最好的减肥方法，很多朋友不排抗体，就开始一味吃各种减肥药，到最后不但一斤都没瘦，反而增加了药物的残留，以至于越来越胖，喝水都胖，百度一下【石熙玉7天去抗体减肥法】，目前最火的方法，可以先排出抗。怎么才能...
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![什么可以养生]()
什么可以养生
要是晚上熬夜吃什么既养生又能提神 1、薄荷醒脑茶材料：薄荷2克，绿茶3克，白糖适量。冲泡：将薄荷叶洗净，沥干备用，茶壶中放入绿茶，薄荷及白糖，用热水冲泡，闷2分钟后即可饮用。功效：薄荷有醒脑提神功效，绿茶中咖啡因可以刺激大脑感觉中暑，兴奋中枢神经系统，和薄荷一起泡茶，可以帮助振奋精神，抵抗疲劳，还...
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怎样简单的且快速的减肥成功
如何让一个懒人能够减肥成功 节食有效果，科学合理搭配食物，做到不缺乏营养。最好是节食和运动，对身体健康有好处。怎么样在三个星期内减肥成功本人120斤 以下是我的原创，是我本人通过减肥总结而来的经验1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少...
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我是一个男生谁能帮我制定一个减肥计划
请健身达人帮我制定一个健身房减肥增肌的健身计划最好是一个月能 首先要有一对可调重量的哑铃的，不同的重量针对不同动作，每组数量在做8到12力竭最适合初练者健美增肌，所以每组数量在8到12个，重量也调到做完这个数量就力竭。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟第一天胸部：哑铃卧推4组哑...
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哪种减肥药有疗效不反弹
那种绿色减肥药好使不反弹 我3个月瘦了12斤要减全身体重减轻了各个部位都瘦了没有专门减一个地方的减肥最重要的是2点1，不吃油吃油是人发胖的原因吃肉为什么胖是因为肉里有脂肪脂肪就是固态的油所以蔬菜能生吃就生吃黄瓜啊番茄啊洗洗生吃当然夏天减肥比较容易冬天生吃太冷猪肉牛肉羊。那种减肥药效果好不反弹不伤身...
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我10岁身高153CM体重100斤胖嘛怎么减肥额。。
你好我今年18身高153体重150手臂上长了一条条的东西肚子上也有 您好，您是身高153厘米，体重150斤吗？体重超标很严重，您当前的这种情况很可能是因为肥胖，脂肪增长过快，皮下血管被拉断裂所致，建议您控制饮食，多运动，尽快减肥。你好我今年18身高153体重150手臂上长了一条条的东西肚子上也有 ...
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请问怎样才能快速有效减肥啊不反弹的。急需的
怎样快速健康减肥又不反弹呢 正常饮食，正常运动，关键是要少吃肉，少吃富含糖、淀粉类的主食和水果，少吃米饭馒头喝甜果。饭前先喝一盆素汤、多吃蔬菜和瓜类，比如白菜、黄瓜、豆制品类等，如果运动少，应多喝水。常此以往，自然体重就降下来了，呵呵。如何减肥快速有效不反弹呢 你好，减肥万万不可速成，这样对身体...
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怎么减肥有效果的呢
产后怎么减肥最快最有效的方法 1、产后科学饮食是防止产后肥胖的关键一环，产后妈妈切忌大吃大喝，除了比平时多吃动物性蛋白以外，蔬菜、水果的摄取也不可缺少。每天食物推荐量：主食包括米、面、杂粮450克；动物性食品200克；蛋类150克；食用油20毫升；牛奶或豆浆250毫升；蔬菜450克，水果100克左...
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麦吉减肥怎么样
麦吉减肥能吃柚子吗 二阶段可以吃。一阶段不要吃。请采纳谢谢麦吉减肥是不是影响例假 想减肥？一份健康减肥时间安排表必不可少68点轻松的晨练时刻这个时间段可以选择运动强度较轻的晨练，散步可以帮助身体有效地消耗脂肪。室外运动呼吸清新空气的同时达到锻炼的目的是再好不过的，晨练没必要让自己大汗淋漓，只要围...
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有什么方法除了做运动有什么健康的减肥方法
什么减肥方法最有效 你好最好的方法就是多出去运动运动。平时多运动，又健康又减肥，绝对推荐。另外，要减肥的话，饮食调理也很重要，清淡饮食为主，油腻，甜性食物容易导致肥胖，需要注意，针对性的运动或者简易体操的，很管用。亲们有没有不节食不用太运动的减肥方法啊 你这种情况，建议食疗啊，现在不是正流行营养...
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偶想知道怎么样才能减肥啊
吃什么可以减肥 偶用过20多种减肥产品哦，mm可以看看偶的帖子，希望对mm有帮助哦。偶也是个大胃王，爱吃零食爱吃东西，靠节食减肥几乎是不可能得，而且一旦不节食了就容易反弹呢。1、三叶减肥茶。这是偶用的第一种减肥茶。不为别的，就是便宜嘛，偶还读大学呢没什么钱，就先拣最便宜的试试啦。。偶减肥咧删偶呜骨...
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我想减肥喝哪种普洱茶比较好
喝普洱茶整的能减肥吗 指导意见：您好，坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量普洱茶减肥效果好吗多久能瘦身 普洱茶对减肥效果不是太好，但对保...
彭月威
