我10岁身高153CM体重100斤胖嘛怎么减肥额。。

你好我今年18身高153体重150手臂上长了一条条的东西肚子上也有
　　您好，您是身高153厘米，体重150斤吗？体重超标很严重，您当前的这种情况很可能是因为肥胖，脂肪增长过快，皮下血管被拉断裂所致，建议您控制饮食，多运动，尽快减肥。

你好我今年18身高153体重150手臂上长了一条条的东西肚子上也有
　　您好，您是身高153厘米，体重150斤吗？体重超标很严重，您当前的这种情况很可能是因为肥胖，脂肪增长过快，皮下血管被拉断裂所致，建议您控制饮食，多运动，尽快减肥。

请问我要怎么样才能长高啊我是女生今年十六岁153cm有什么方法
　　我觉得16岁153cm正常身高啊！会长到20来岁的！身高一般由遗传决定，但是多跑跑跳跳，多做拉伸运动，比如慢跑，或篮球，羽毛球等球类运动等女孩子的话不太推荐散打，就感觉不合适，呵呵，对长高有一定好处！另外，保证睡眠充足和饮食合理，身体处于好的状态，自然也对长高和减肥有用！减肥。

12周岁的女孩长153cm的个子算正常吗以后还长吗
　　年增值一般为57厘米，个别可达到1012厘米，约几年后生长速度又减慢，直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。那么，人体又是怎样长高的呢。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强。

运动了两个星期怎么一点也没瘦
　　锻炼减肥是具有长期性，短时间内看不出效果，如果你能坚持下去，肯定会减下去，不过按你说的升高153cm体重50KG也不算超过正常身高与体重的比例很多，只是略微显得有点胖

15岁女孩想长高应该怎么做呢现在153cm
　　一米90去年长了3cm我的经验是：首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！你没事就打=打=球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚文静的孩子就跳跳绳！扒把单杠长个减肥效果也不错的还有就是要。

减肥药会影响月经吗
　　这是我减肥前的照片，很胖吧，有104斤，我身高才153cm在06年的时候一个星期至少一次溜冰，溜冰减大腿的效果很好，我曾经也试着通过跑步在。吃的食物也没有怎么注意，没有多大的效果，曾经在一篇报道上看到一个女孩子为了减肥，3个月就只吃水果，结果是瘦了30几斤，但她却失去了做母。

我今年13岁153cm47公斤同学们说我太瘦了请问是吗要怎么增肥
　　厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是180100×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%。也是欲减肥的人最应忌讳的。★★★附：食物增肥一方山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥。

153cm女孩最佳身材比例表
　　1.53米的女生的体重过低，也要及时补充多种营养，以免自己太=过=虚弱。153cm女孩最佳身材比例表2在年龄小于三十岁身高在155cm165cm。因为长期减肥导致的营养不良体内的矿物质，钙质都会流失，骨骼将会不健全，只要碰触到就非常容易受损。减肥的黄金期是夏季，那么如何进行。

身高155cm体重50kg的我夏天应该怎样穿衣
　　60几cm的长度就好还有要有点弹性，不是很贴身的但也不能太大。衣服要年轻可爱一点的要有颜色，不要灰扑扑哦1.为什么不要裤子呢？因为你肯。反而会凸显身材哦。缺点就暴露啦。短衣服遮不住屁股，所以会显胖，但是也不要太长，那样很矮。.以上。153cm的人飘过。..MM，减肥才是硬道理。