晚上吃黄瓜减肥快还是不吃饭快

我16岁有点虚胖晚上不吃饭吃黄瓜能减肥不
　　减肥最主要的还是运动，每天的运动量要大于你每天的吸取量。

一天一根黄瓜不吃饭能减肥吗
　　千万不要为减肥把自己身体搞垮了；一天一根黄瓜你这不是减肥是自寻短见啊，适当的吃不要只吃黄瓜，减肥可以做些运动不要想着节食来减肥，那样对身体伤害太大了。望采纳

每餐只吃馒头黄瓜可以减肥吗
　　吃一餐后体重会马上反弹假如你现在不吃饭，，也就是说你只消耗掉了你身体内所存的水份，并没有消耗脂肪，减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃。黄瓜片或生菜片。或者米饭一碗160卡，热狗一根240卡，冲泡式杯汤一碗40卡，紫菜汤或玉米浓汤80卡0。晚餐：任何蔬菜汁，椰菜汤，布丁一个。

一星期不吃饭只喝水吃黄瓜火腿会瘦吗
　　一星期不吃饭只喝水吃黄瓜火腿可能会导致体重下降，但这并不是一个健康的减肥方法。以下是具体分析：可能的原因：热量摄入减少：黄瓜和火腿的热量相对较低，一星期不吃饭只靠这些食物摄入的热量会大大减少，身体为了获取能量，会消耗体内储存的脂肪，从而可能导致体重下降。身。

晚上不吃饭是在饿的话吃一根黄瓜喝点矿泉水减肥吗
　　我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快。所以还是先把其他练好。运动完可以吃些水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上78点起来，可以给自己一个大。

每晚都吃一两根黄瓜不吃晚饭真的能减肥吗大概得坚持多久啊
　　每晚都吃一两根黄瓜，不吃晚饭是否能减肥以及需要坚持多久才能看到效果，取决于多种因素，包括个人的体质、生活习惯、运动量等。以下是一些关键点：营养均衡：减肥期间应该保证营养均衡，避免营养不良。单纯依靠黄瓜减肥可能会导致营养摄入不足。热量消耗：减肥的关键是热量消耗。

我想减肥晚上不吃饭光吃黄瓜能减肥吗能减多少
　　可以有一定的减肥作用，因为黄瓜主要是促进脾胃运化，调理肠道，促进排便为主，可以改善体重建议最好结合运动和饮食减肥，如每天保持适当运动，跑步，跳绳。呼啦圈等，同时少吃肥甘油腻，多吃点含纤维素的食物。你月经正常吗？

减肥晚上能吃胡萝卜和黄瓜吗
　　可以，也可以吃些苹果，不过最好晚上吃=点=饭，但不要吃太多，别吃太油腻，有时候晚上不吃饭不仅达不到减肥的效果，还会弄出许多胃病

每天晚上6点的时候只吃一根黄瓜减肥效果好
　　病情分析：您好，建议您制定个合理饮食搭配进行减肥，我有朋友是那种一个星期不吃饭，只喝水，一周下来减下来十多斤，但是这个不科学，虽然瘦下来但是身体受不了，你最好早餐吃什么，午餐要少吃要吃清淡的，晚饭不吃这种应该会好点，你可以上网查查饮食减肥法，指导意见：建议您饮食方面外。

黄瓜鸡蛋减肥后一天吃两顿饭还会瘦吗
　　我还是不相信我看到的。在后来的半年，我注意饮食，晚上尽量少吃，结果自己的体重到了110斤，后来我保送了学校的研究生，没事干了，就和宿舍里的一个女生一起约着用鸡蛋加黄瓜的方法减肥，经过一个月左右，我真的坚持了一个月，我的体重不到90斤，这也是我们大学快毕业的时候了，因为大。