每天晚上吃水果不吃饭会减肥吗会有害健康吗

我想减肥晚上不吃饭只吃水果减肥这样科学吗
　　你好，这样是不科学的。因为晚上不吃饭只吃水果，容易引起胃部不适的。由于水果一般是生冷的，对胃有刺激，会造成胃酸分泌过多，从而引起胃部不适，严重会导致胃病的发生。建议可以不吃饭，但是一定要吃菜的，也是要以吃到8分饱为原则的。

不吃晚饭或晚上只吃水果减肥对身体健康有什么影响吗
　　有影响。三餐按时，否则容易得胃病。多吃蔬菜豆鱼，豆类和鱼类有充足的营养。少吃肉，可以以禽类代替畜类，饭后站半小时，有利于消食。对于减肥最好在少吃高糖食物的同时在进行适当的体育锻炼效果是最好的，也可以吃一些黄瓜等低糖的食物也是比较好的。

我想减肥晚上不吃饭只吃水果减肥这样科学吗
　　你好，这样是不科学的。因为晚上不吃饭只吃水果，容易引起胃部不适的。由于水果一般是生冷的，对胃有刺激，会造成胃酸分泌过多，从而引起胃部不适，严重会导致胃病的发生。建议可以不吃饭，但是一定要吃菜的，也是要以吃到8分饱为原则的。

晚上不吃饭吃黄瓜减肥吗
　　经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但。不宜当水果吃黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄。

最近减肥晚饭都吃水果不吃饭这样对身体有什么影响吗
　　如果是减肥对身体没有影响，很好的，减肥期间晚餐就不要吃的

天天玩电脑不吃饭能减肥吗
　　会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不伤害身体，效果非常好下面有几个建议，呵呵你可以试一下1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等。

晚上吃水果不吃饭能减肥吗
　　病情分析：分析：晚上不吃饭能减肥。主要坚持。可以吃些水果。指导意见：早饭可以吃鸡蛋1个，喝奶250毫升。中饭多吃蔬菜，少吃主食。晚上不吃，吃点水果。减肥的效果更快。都在于坚持，持之以恒。

为了减肥晚上不吃饭吃水果好吗
　　建议不要吃含糖量过高的水果，可以选用苹果等，对减肥是有一定好处的，也是一种比较健康的减肥方式。配合运动，且平时不要多吃肥甘厚腻的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充优质蛋白质等，健康减肥。

每天晚上不吃饭一个月能减多少半年每天晚上不吃饭对圣身体有什么
　　我就是晚上不吃饭减肥的，半年多瘦了十几斤吧！后来也反弹点，现在最少瘦了十斤吧！那时我是考研期间。我是早饭和中饭吃的饱饱的，晚上吃点水果，或者喝点自己磨的黑芝麻糊，有时也什么都不吃喝茶。晚上十点睡觉，要不饿啊呵呵，早起看书我四点半起床的。我不太吃肉，因为不吃肉就会吃。

天天晚上吃水果不吃饭但今天我真的很饿已经两个星期没吃饭了就
　　每天按时吃饭，不吃零食，不喝碳酸饮料，多吃水果蔬菜，每天坚持爬楼梯，两个台阶的上，累了腿酸了就拍打小腿肚，像拧毛巾一样的拧，多做踮脚运动，但直到一定得按摩小腿，大腿在运动后拍打他，没事站着的时候，就捶打他，本人不太赞成节食减肥，一来伤害身体，二来反弹很大，但是要说节食的话。