通常说喝酸奶减肥用哪种酸奶会比较好

减肥喝酸奶好还是脱脂牛奶好
　　喝酸奶好

喝酸奶真能减肥吗
　　酸奶其实并没有减肥的作用，因为酸奶在制作时是通过乳酸杆菌来分化牛奶中的乳糖而形成乳酸，使得其具有特殊的风味，而利于吸收，但是牛奶中原来的热量是没有改变的。有些姑娘在减肥时将酸奶作为主食食用却能达到减肥的效果，这是因为每餐只吃1杯酸奶和一些水果，而酸奶营养丰富。

减肥是喝纯牛奶好还是酸奶好呐
　　脱脂酸奶或脱脂牛奶都可以研究表明减肥的时候每天喝牛奶和酸奶效果更好因为丰富的钙质有助于减肥回答完毕不过建议网上查查求证下

喝含哪种菌的酸奶最减肥、最有助于健康啊
　　市场上销售的酸奶含有的乳酸菌的品种不一，但功效差不多，都可以调节肠胃，平衡肠胃的细菌分布。喝酸奶的最佳时间是饭后2小时，一天内的摄入量最好不要超过500ML，当然，还要视具体情况来定。记得采纳啊

减肥时期能喝酸奶么
　　当然可以！酸奶可以促进肠道蠕动，增加饱感，让你减少吃其它零食的欲望～每天喝一瓶对减肥和健康都是有好处的。另外你也可以选择低脂或脱脂的！

酸奶怎么喝瘦的比较好多喝酸奶对肠道好吗
　　酸奶有较强的饱腹感，饿的时候可以喝一杯，饭前半小时喝一杯，还能减少进餐的食量，每天早上一杯牛奶，加一个鸡蛋两片全麦面包，晚饭喝一杯酸奶吃一个水果，午饭六七分饱，多素少荤，吃饭时细嚼慢咽，这样喝酸奶搭配饮食就能瘦，也可以用痩立美瘦身，它是是名副其实的瘦身之。

喝酸奶能减肥吗
　　早上空腹喝一杯蜂蜜水，坚持，不知不觉就瘦了

空腹喝酸奶能减肥吗
　　减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，23次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

减肥其间喝哪种酸奶有助减肥
　　最好是原味的酸奶不要是那种复原乳，那种里面的奶粉很多奶的成分很少

喝什么酸奶能减肥呢
　　这个问题相当于没问，减肥肯定是多种因素控制的，不过题主减肥的时候可以用无糖酸奶来代替几顿晚餐是没问题的，简爱的无糖酸奶口感还不错哦，推荐给你。