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养肾吃什么水果好
　　对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，。

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　　你好，你这个年龄的人一般是肾阴虚，不要随便吃补肾壮阳药酒，这个是补肾阳虚的，会起反作用的。建议最好找个中医看看，望闻问切，针对你的情况，用药效果会更好。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

男人补肾壮阳最好的食物是什么
　　什么以及男人吃什么壮阳，希望大家能够注意。男人补肾壮阳最好的食物是什么31、枸杞枸杞力含有丰富的枸杞色素和枸杞多糖，它具有养肝资肾、补虚益气的功效。对于男人而言，用枸杞茶来壮阳补肾既简单，效果又佳。用开水将枸杞泡开当水喝，连续服用一个月，对肾虚和性生活质量有。

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　　功效：补肾温肺，润肠通便。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。3、西红柿西红。带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精症状。7、木瓜木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消。

吃什么可以补肾
　　凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。男人吃什么食物补肾1、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以。历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，女子带下者，食之皆宜。吃什么水果补肾1、荔枝：用荔枝核15至2。

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　　宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果.；性质温热，具有补益肾阳，温暖脾阳作用的食物，如籼米，狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，淡莱，韭菜，辣椒，刀豆，肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了，可以煎药，泡酒，中成药制成胶囊.

男人吃什么水果可以补精子
　　水果是日常饮食中不可少的，一般情况下，女性朋友买水果的次数比较多，水果吃的也比较多，相比之下，男性吃水果则比较少，其实，男性也要多吃水。营养丰富。白果能治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数等症。取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精症状。

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　　比如通过食疗或者吃一些水果，那么，男士肾虚该吃什么水果？生活上还有什么注意事项么？现如今，男士肩负着整个家庭的重任，在日常生活中越来。强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾。刺莓，健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。桑果。

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　　在所有水果中，枸杞的提“性”功能最强，国外很多人都用喝枸杞汁来补肾壮阳，研究表明，枸杞中的枸杞多糖成分可以补肾生精，能安全根本地提升性欲以及改善男性性功能。

男人肾虚吃什么水果
　　您好可以尝试以下两种水果莲子：取新鲜莲子莲子中央的绿色小芽芯不要剥去15克水煎服连同莲子一起服用治梦遗过多也可取新鲜莲子10克带莲心放在饭面上蒸熟后嚼服每日两次连服两日葡萄：取新鲜葡萄250克去皮、核捣烂后加适量温开水饮服每日一至两次连服两周可治前列腺炎和。