缺铁性贫血吃什么补铁补血

缺铁性贫血吃什么食物
　　缺铁性贫血可以吃一些富含铁的水果，桂圆、红枣、普通都不错，另外贫血可以多吃点用红豆，红糖红枣，这些都是补血的食物，你可以把这=几=样。头晕的朋友可以适当的服用一些补血片，我补血吃的是铁之缘片，里面含有乳酸亚铁和传统阿胶，没有副作用，补铁补血效果不错，同时多做运动也很。

孕妇缺铁性贫血能吃补血的药吗
　　紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。主要补血还是多吃深色的蔬菜，注意饮食均衡。既然是医生开的药方，应该不会有很大的问题吧。主要是补铁期间尽量不要吃酸的东西，忌饮茶，特别是浓茶！&nbs。

缺铁性贫血吃什么补好
　　黑木耳等含铁丰富的食物以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收缺铁性贫血患者建议服用常用的铁剂铁之缘片补铁生血增加蛋白质营养提高血红蛋白数量贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固同时避免熬夜劳累受凉规律作息保。

缺铁性贫血要多吃什么食物
　　女性容易出现缺铁性贫血，所以要注意补铁补血，建议多吃肉类，特别是红肉瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液是铁的最好来源，其铁含量多吸收率高，又不易被干扰，是铁营养的最好保证。然而，实际生活中，与男性相比，女性常常摄入较少的红肉。

女人贫血吃什么补血最快
　　有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。红枣：养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。猪肝：患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时。

小孩贫血吃什么菜能补血
　　菠菜和猪肝一起煮是最佳的补铁补血的一道菜，可炒可做汤，当然别忘了菠菜要先用水烫下，还有鸡肝和鸭肝鹅肝比较细腻，另外还有红豆粥啊、大枣粥啊多吃吃，要是缺铁性贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行，瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等，为促进铁的吸收，需要增加。

儿童吃什么水果补铁多吃这些水果预防缺铁性贫血
　　#[含铁高的奶粉有哪些预防缺铁性贫血]#2儿童吃什么水果补铁：樱桃#研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。#小孩每天吃几颗樱桃既能补充维生素又能补铁预防贫血。#女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群，由于易樱桃中富含铁和维生素A，女性常吃樱桃可以补血预防。

缺铁性贫血吃什么才能补铁
　　病情分析：你好贫血患者可以口服铁剂硫酸亚铁，富马酸铁.服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.指导意见：贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果，大枣，荔枝，香蕉等.此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于。

贫血吃什么食物可以补血
　　补血吃6种食物1、胡萝卜，含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。2、龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有。这可以补铁，适用于缺铁性贫血。5、萝卜干，含的维生素B极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。。

缺铁性贫血吃什么补铁呢孩子是缺铁性的贫血这样要吃什么补铁的啊
　　补血要补铁才是对的，妈妈应该给宝宝多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏等动物性食物及绿色蔬菜，比如让宝宝吃菠菜，吃蛋黄，是最好补铁的方法。