花生衣一定要煮了吃才可以补血吗吗用开水泡效果会有影响吗

吃什么可以滋阴补血
　　黑糯米补血粥黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖一起煮粥喝。桂圆不易消化，易上火，每次少放些35个。花生衣红枣汤【原料】花生米100克，干红枣50克，红糖适量。【制作】花生米用温水泡半小时，取皮；干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎。

哪里可以买到花生衣
　　1、花生衣可从糖果厂、榨油厂收集，亦可从中药店购买；2、花生衣又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的保健功效，在临床上有广泛的应用，其食用方法以煮为佳；3、中医认为花生红衣能够补脾胃之气，可达到养血止血的作用。。

花生衣对提高血小板起什么作用怎么使用
　　花生衣能增加血小板含量，改善血液中凝血因子的不足，从而促进骨髓的造血功能。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上。

补血应该多吃什么呀
　　红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血，收到良效。花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣花生仁外表的红衣。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善。

花生衣粉主要起什么作用
　　花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫补气止血。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血。花生连皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃。将花生衣和红枣放在一起同煮，红枣中的维生素和矿物质元素也能有效的帮助人体补气养血，与花。

吃煮花生米有什么好处
　　可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。凝血止血：花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。。

、头晕、要吃什么东西可以补血呢有吃过一些补血药可是不起做用
　　泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。用法：每日3次，饮汁并吃枣。功效：养血补血。适用于身体虚弱及产后、病后血虚以及营养不良性贫血、恶性盆血。菠菜粥来源：《本草纲目》原料：菠菜250克，粳米250克食盐味精各适量。制作：将菠菜洗净，在沸水中烫。

血小板减少吃花生煮排骨有影响吗
　　血小板低可以吃泡过的花生衣。花生衣可以治疗血小板减少的，而且可以多吃花生衣，花生红枣汤，还可以温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有作用，可以每天都喝花生衣煮水的。但是血小板减少要从根本上治疗，单吃花生衣效果是不大的，有必要时可以辅助用，花生衣治疗法要因。

吃什么补血补气
　　所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中补血果的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。黑枣：干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它。

哪里可以买到花生衣
　　那个未必能买到，最好还是自己动手，买花生来刮皮。煮花生皮水，平时渴了就喝一些，这种方法是最简单滴花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。补精养血功效血小板减少的原因很多，良好的营养状态可以增强机体的抵抗力。在饮食上应保证有充足的蛋白质，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、。