吃什么降血压、降血脂最快

吃什么降血压最好能不能具体说说好的调理方法啊
　　五种降血压食物芹菜：芹菜含芫荽甙甘露醇等物质，有降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可绞汁、。对防止心血管疾病和高血压有益。经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的作用。西红柿既可当果点吃，又可炒菜食用。食前宜用开水烫洗。

降血压降血脂的食物吃什么可以降血脂
　　病情分析：饮食要平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等，指导意见：少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。

吃什么东西降血脂吃什么降血脂快
　　1、可以经常用山楂、菊花、绞股兰泡水喝。2、多饮茶，如石潭秋塔罗藏降茶，茶叶中所含的茶色素可降低血脂，防止动脉粥样硬化与血栓形成，能不断调节代谢平衡，协调机体运作，调节三高。3、玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼类等。4、所摄入的食物，应该。

吃什么东西能降血压
　　高血压病人想要降压的话，建议及时进行药物调理控血压。带血压稳定以后，可以通过食疗进行辅助调理，适当选食一些有降脂作用的食物。如芹菜、葫芦、荸荠、萝卜等食物。1、芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压。

降血脂血压吃什么好
　　病情分析：根据病情及症状现在诊断高血脂。关节炎，颈椎病，肩周炎。意见建议：根据病情及现在这种情况建议可以吃辛伐他丁降血脂。多锻炼。少吃油腻食物；颈椎病，肩周炎。可以行按摩治疗。关节炎考虑行中药调理。

高血压吃什么菜能最快降血压
　　多吃新鲜的蔬菜水果。如茄子，芹菜，苦瓜都具有降压降血脂的作用。如果血压高的症状比较严重，需要同时口服降压药物来治疗的。

吃什么东西可以降血压
　　芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋葱、海带、大蒜、苋菜、土豆、丝瓜、芋头、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、荸荠、山楂等瓜果具有降压或降血脂作用

吃什么可以降血压
　　山楂等瓜果具有降压或降血脂作用，可以多吃一些。小米、高粱、豆类、白薯等也可多吃，对高血压有好处。下面再介绍一些食疗方剂及小方小药：1醋花生仁。花生仁以食醋浸泡密封一周后可吃，每晚临睡前服24粒，嚼烂服下。2海蜇马蹄饮。海蜇124克，马蹄370克，海蜇洗漂干净，荸荠洗。

吃什么食物能降血压
　　用于肝阳上亢型高血压有较明显的降压效果。吴茱萸：味辛苦、性热，功能疏肝下气，散寒止痛，近年来有人用其研末醋调敷足的涌泉穴用于降血压效果较明显。降血压降血脂的食疗：黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。

降血脂吃什么比较好有什么好方法吗
　　很多方法的，根据《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载，三降野麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。三降野麻茶是纯天然的降血压血脂圣品，同时还有促进睡眠、改善心脑血管功能的作用，效果奇好，一般20天左右见效。你可以去看看。