健脾养胃的方法

怎样做健脾养胃粥病情描述发病时间、主要症状等
　　您的情况考虑胃肠道功能紊乱，建议选用参苓白术散，补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理；饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物.多喝水，多休息

用小米、莲子、芡实熬粥健脾养胃吗
　　小米具有健脾、和胃、安眠的功效；莲子清香可口，能补心益脾、养血安神；芡实是健脾止泻、益肾固精的良药，三种材料熬粥对健脾养胃有很好的功效，但是要长期食用为宜；另外，脾胃不好的话，饮食上要格外注意，少食多餐，避免暴饮暴食，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡，食物选择以清。

胃不好喝哪种汤养胃的做法是什么
　　大枣，用文火慢=慢=炖，直至肉熟烂为止，调味即成。功用：补气健脾养胃。健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更。

四君子汤的功效是A、益气健脾、渗湿和胃B、益气升阳、调补脾胃C、
　　参考答案：D

吃什么养胃又补胃
　　花生，蜂蜜都是养胃的。生吃花生，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃；红茶蜂蜜。.十分养胃；6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃；7、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津；8、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健。

什么菜养胃
　　山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、。

吃什么食物能养胃
　　益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，还能消除胃肠疾病的困扰。茶疗里面不含碱，喝着很舒服的，比较养胃，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，也算是调健脾养胃最有效方法之一了，健康指南也推荐过这种，关于这种调养收藏。

胃不好吃什么养胃
　　以下是一些养胃的食物推荐：小米粥：传统的小米产地以以下四个地方的质量最好：山西沁州沁县的黄小米沁州黄、山东宁市金乡县马庙镇的。具有温中健脾、补中益气的作用，并且羊肉比较鲜嫩，对肠胃系统造成的负担相对比较少。菠菜：中医指出菠菜具有润燥养肝、益肠胃、通便秘。

黑米粥养胃吗
　　黑米粥有一定的养胃作用。黑米粥是以黑米为主要原料熬成的粥，口感香甜软糯，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，中医认为黑米粥味甘，性平，入脾胃经，具有开胃益中，健脾暖肝等功效。

养胃的食物有哪些
　　小米小米具有健脾和养胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良的人的理想食物，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，还会产生。山药的食用方法很多，可以与排骨一起炖汤、蒸食，也可以与大米、小米、等一起煮粥食用。白萝卜俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”白萝卜具有促。