晚上不吃饭睡前只吃一个苹果这样能减肥吗

想减肥晚上不吃饭吃水果可是吃苹果好呢还是吃梨减肥效果比较好呢
　　苹果想减肥晚上不吃饭吃水果吃苹果好。吃苹果好一点，梨里面的糖量高。

我要减肥晚上不吃饭只吃苹果能瘦吗
　　会营养不良

晚上只吃一个苹果可以减肥吗
　　您好，这样一般是没有作用的，可以采用抽脂减肥的方法，一般来说，身体任何部位肥胖，都可以做吸脂减肥，如面部、胳膊、背部、上下腹部、腿部、臀部、腰部等。

晚上不吃饭只吃黄瓜和苹果能瘦下去吗我现在着急减肥
　　祝您健康美丽⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦57公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊⒌公斤⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水。

晚上不吃饭运动之后就吃一个苹果对身体有好处吗可以减肥吗
　　对身体不好消蚂消。晚饭还是要吃的。但是绝对不要吃夜宵拿知！运动是要的。但是不能饿肚子。建议少吃多餐。吃热量低的食物。土物轿豆还不错。

最近在减肥晚上不吃饭或吃苹果或吃
　　根据患者描述的这种情况考虑可能和患者过度焦虑紧张有关系，建议患者平时注意放松精神，同时注意热敷腹部有可能是肠痉挛的。

我每天晚上不吃饭就吃两个苹果不知道这样能减肥吗而且还运动40来
　　能。从养生角度讲，晚不吃主食有益健康。打破平日习惯，应该次日就有效果，只是微乎其微，不明显，坚持一段时间，日积月累，效果就出来了。

请问一下早上和晚上空腹吃苹果能减肥吗
　　准备的早饭是这样的：两片全麦面包，一杯无糖豆浆。如果吃不饱可以吃2个鸡蛋。豆浆是科学减肥的关键饮品不能省，面包也一定是全麦的，不能吃其他的面包！21、11点半吃一碗水煮菜，可以用盐调味，但不能放辣。如果不到十一点就饿了可以吃一个苹果或者西红柿或者黄瓜。只能1个。吃。

晚上只吃苹果不吃饭能瘦吗瘦身到底好不好
　　苹果含糖量少吃了不会长胖，能美容养颜还能瘦身，平时饮食要控制，饭少吃要多吃蔬菜少吃肉，晚上只吃苹果，不长胖也能滋润皮肤，也可以用痩立美，它能一天减一斤，瘦的要比吃苹果快，不过苹果不能代替主食，长期吃会有影响，一定要控制苹果食用量

每天晚上不吃饭只吃一个苹果会发胖吗
　　会减肥