不吃晚饭减肥好吗

喝酸奶减肥还是不吃晚饭能减肥
　　拜托，不吃饭会弄坏身体的！想减肥一定要按时吃饭，特别是早上的。中午和晚上吃3分饱就可以了。注意，晚饭前先喝一碗汤。不可以吃零食。按时睡觉。肯定可以减肥成功。还有一天最少都要喝3杯水。也不要喝太多水，要不会浮肿的。

不吃晚饭减肥成功的亲进来说下。广告滚蛋要亲身经历
　　以下是一些关于不吃晚饭减肥成功的亲身经历：经历者的减肥方法：早饭蜂蜜水，鸡蛋，全麦面包。8分饱。晚饭什么都不吃。7点以后也不喝水了。不吃主食。每天晚上在跑步机跑步和快走40分钟。经历者的减肥成果：本人女，身高163，体重120。想按照一个月瘦10斤的速度往下减，可以吗。

不吃晚饭这样的减肥方法科学吗
　　这样肯定是不好的啊，适当的节食可以，但是建议一天三餐还是要正常吃的，切记晚上不要吃一下乱七八糟的零食之类的。

请问不吃晚饭只吃点零食可以减肥吗
　　健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱排毒又养颜水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。草莓沙拉准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。制作方。

不吃晚饭加上晚上慢跑能减肥吗
　　一日三餐，缺一不可！可以少吃一些，但是不能不吃！加强锻炼就好。

不吃晚饭加快走一小时能减肥吗
　　快走算是中等强度的运动应该在饭后半小时或一小时以后进行不然会造成肚子疼甚至盲肠炎应该做有氧运动必须是饭前或者饭后半小时以后进行快走算有氧是可以的不过需要达到燃脂心率建议每周做=一=次BodyPump，效果特别好。不过不是每个人都能坚持下来的。

晚餐不吃米饭只吃藕骨头汤减肥吗
　　可以减肥晚餐不吃米饭只吃藕骨头汤可以在一定程度上帮助减肥，但需要注意汤的油腻程度，并结合适量运动。藕骨头汤如果制作得当，可以作为减肥期间的晚餐选择之一。然而，需要注意的是，骨头汤或肉汤里可能含有较高的脂肪量，如果摄入过多，反而可能导致体重增加。因此，选择清汤而。

晚饭不吃可以减肥吗
　　要根据个人我是可以的但长期对胃不好可以少吃一点

请问晚饭不吃能减肥吗我每天三
　　你好，根据描述来看你不吃晚餐可能减肥效果不好，建议还是要坚持运动来减肥比较好些。

每天不吃早饭中饭只吃晚饭能减肥吗
　　你增肥呢吧！晚饭吸收那么好。只吃早中，不吃晚还行。不过受不了，建议晚餐用水果代替，不过不要用西瓜呦！那白费。世上没有任何减肥药能减肥而不影响健康。也没有任何减肥美体仪真正能减去脂肪，也不可能只是靠吃，不去运动就能纤体，因为肌肉始终会松驰。不适当减肥能引起月经紊。