吃三天苹果可以减肥吗

三天只吃苹果的苹果减肥餐科学吗
　　你好，苹果减肥有可能导致盐分吸收比较少，可以喝点盐开水就可以补充足够的盐分了。减肥就是需要减少食物摄入，吃东西吃得少才能减少摄入的能量，当能量少于运动消耗的就会减肥了。一直吃苹果是可以的，或者间隔吃点黄瓜等。

MC来的时候可以采用三天吃苹果减肥吗会有什么影响会减肥吗
　　MC期间减肥是很有效，不过会导致低血糖，严重的可能还会昏倒！我以前有过这种经历，所以最好不要这期间节食。其实MC结束后的几天是减肥的黄金期，事半功倍，也不影响身体，何不等到那时再进行呢。

天天吃苹果能减肥吗
　　苹果减肥的具体方法苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。要知道任何食物都会刺激你的肠胃，使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱，当然如果因为工作或其它无法抗拒的原因，也可。

一个月晚饭吃苹果可以减肥吗
　　短期极低热量饮食；例如那种“周末断食族”、“三天苹果减肥法”、“西红柿快速减肥法”、“×天×斤包你瘦食谱”……每天小于800大卡的热量饮食，在医学上属于“极低热量饮食”，会引起人体甲状腺激素分泌减少，新陈代谢速度减慢，并持续相当长的时间，你可能因为摄入热量太少。

苹果三天瘦吃了有效吗
　　苹果减肥法，主要的远离是因为苹果可以改善肠胃和肾脏的功能，有利于废弃排除、更新血液等，还有苹果具有的果酸可以加速消化脂肪，有一定的减肥效果的。同时建议配合运动和锻炼的效果更好，可以多瑜伽、晨跑、游泳等等。

三天纯吃苹果减肥瘦下来后怎样才不会反弹大神们帮帮忙
　　专家解析不吃早餐是减肥者减肥误区况且节食过头也不好应该要有合理的饮食习惯少吃那些多糖和高热量的零食还有平时注意多锻炼

3天苹果法减肥效果好么
　　节食：每天早上适量吃些营养高的东西如鸡蛋，中午吃个半饱晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。运动：跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈。。。。。。减肥减肥后的秘诀：管住嘴，迈开腿。采纳哦

有谁吃过苹果三天瘦减肥药吃过的说一下吃完的感觉真瘦了没打
　　瘦.我姐吃了四五天.瘦了七八斤.就是看你能不能坚持.后来他就是坚持不住了.

三天苹果渴了喝酸奶能减肥吗
　　所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质。