遗传性肥胖能减肥吗

遗传性肥胖
　　你好朋友，根据你的提问，应该是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

遗传性的肥胖症该怎样减肥呢
　　你好，首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打=打=球，贵在坚持。这样控制饮食，坚持运动，过一段时间你就可以看到效果了。

遗传性肥胖我应该怎么办
　　指导意见：您好，根据您所说的情况，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥。。在饮食上，建议您要避免高油，高脂食物！尽量要清淡，以低胆固醇，低脂肪为主！避免暴饮暴食，三餐要规律，按时按量。运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！

遗传性肥胖可以减下来吗
　　郭麒麟就是很好的例子，虽然不知道他算不算遗传性肥胖，但看着跟他爸很像很像。管住嘴，迈开腿，坚持健身锻炼，方便的话可以找个私教根据你的体质进行锻炼规划。演员张天爱坚持水煮青菜吃了两年并坚持运动。很少人能坚持下来。当然也要看个人具体体质。要么专业的健身顾问给你。

遗传性肥胖怎么减肥
　　别拿遗传当借口，多加运动，控制食量，每个人都可以减肥的

遗传性肥胖针灸可以减肥么
　　针灸减肥说是穴位减肥，实际和节食减肥差不多的，mm最好多了解再决定哦

生过孩子肉长的结实遗传性肥胖怎么减肥
　　肯定是可以减掉的。健康的减肥需要关注饮食结构、营养、运动和心情几方面。只关注一方面，效果有限，也不能长期保持。

遗传性的肥胖症该怎样减肥呢
　　你好，首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打=打=球，贵在坚持。这样控制饮食，坚持运动，过一段时间你就可以看到效果了。

遗传性肥胖怎样减肥有什么好的减肥方法
　　如果不能坚持运动节食，就去医院看吧，普通人的话对于病人，并不管用。