我想知道吃什么东西可以降血压蔬菜类水果类都可以还有什么药的

夏天吃什么水果降血压
　　常吃柠檬。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。可以切片泡茶喝。豌豆、菠菜都含有大量胡萝卜素以及维生素C，有助减慢自由基对血管的伤害。血压高的话，最好吃粗粮蔬菜的，日常搭配信和安堂.灵芝孢子粉，感觉挺好的。降低高血压的运动方法有。

孕妇吃降血压的蔬菜水果哪些好
　　有益于降压的食物大致概括起来，有这么几类：①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；④花、种子、坚果类：菊花、。

吃什么可以降低血糖
　　黄瓜：黄瓜被证明可以降低血糖。苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用。芦荟汁：口服芦荟汁可有效降低血糖浓度。鸡腿菇：鸡腿菇还有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖。

血稠应该吃什么水果好
　　饮食疗法饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果，如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪特别是动物内脏和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此应少吃。早餐，豆浆2。

降血压降血脂的食物吃什么可以降血脂
　　病情分析：饮食要平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等，指导意见：少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。

吃什么食物降血压什么食物降压效果好
　　多是点蔬菜，和水果，能降压

高血压平时应该少吃什么食物多吃什么蔬菜水果
　　水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜。老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。饮水天然矿泉水中含锂、锶、。

吃什么蔬菜水果可以助排便
　　降血压。适量食用，有通便之功效。三、猕猴桃它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。四、香蕉香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将。

高血压要多吃什么谷物和蔬菜
　　西红柿高血压患者应多吃西红柿，此种蔬菜具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝和清热解毒等功效，适用于高血压、眼底出血、高脂血症、冠心病等患者食用。西红柿中的西红柿素有助消化和利尿作用，可改善食欲。西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、利尿作用。西红柿中无。

高血糖吃什么降血压
　　可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。8.鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食。