什么减肥效果好不反弹最有效果

微信里卖减肥药有效果吗
　　表面上是瘦了其实你的身体已经很虚了，这时已经是不仅浪费钱还伤了身体！第三相信自己、控制自己！减肥这个东西只能靠自己的自制力，不能着急，不能太苛刻，主要都是运动和饮食跟作息！输入和消耗要成反比，也就是说你消耗的要比你输入的要大才能真正的瘦而不反弹！改掉你的惰性，多。

什么办法减肥效果最好拜托各位了3Q
　　以便能在短时间内更快的减肥。切记不要节食不吃东西，节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差，2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的，还有会影响长高。毅力和恒心是减肥成功。

请问有什么茶减肥效果好且不反弹吗
　　病情分析：您好，一般来说是这样的，如果您想减肥，建议注意一下日常饮食习惯。指导意见：一、三餐进食量依次递减。在一天的三餐饭中，进食的热量以保持逐渐减少的状况为宜。其中早饭的摄取要尽量丰富，午饭有八成饱即可，晚饭以清淡为原则。特别值得一提的是，晚饭后不要进食，宵夜更。

现在什么减肥药好用
　　指导意见：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹

哪种减肥药吃了效果好不反弹
　　没有。。。请不要吃减肥药。。都会有副作用的。。。相信我。。最好是运动饮食减肥。。调整心态。。。

哪种减肥茶效果比较好
　　或者所谓的减肥食品、减肥茶、抹试膏、油、霜等等，它不但会严重伤害身体，反弹的速度比减体还快.我从108斤开始减体，最后减到年前的142。是成功并且“快速”减体呈现效果的关键。将肉依次为鱼、兔、牛、羊、猪、鱼、蛋类放到早上和中午吃。奶只喝脱脂牛奶，每天一定要吃。

吃什么药减肥效果最好
　　我以前也很胖，上街都不爱去，看见漂亮的衣服都不敢试，很自卑啊，后来再一个偶然的机会我同学给我介绍中药成分的小丫，减肥胶囊，刚开始我也犹豫了一段时间，不过为了美嘛，就买了一个疗程的，结果还是令我比较满意的减下来了直到现在也没有反弹，用着也没有不良的反应

谁吃过减肥药闪电瘦有木有效果可反弹
　　我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，跑步完，走也得走。

什么样的减肥药比较有效啊
　　建议你不要使用任何的药物减肥方法，不但会反弹还会对你的身体造成影响.？如果真对自己的身体很不满意真的很想减肥，你可以适当的运动和适当的饮事.其实减肥的首要还是自己，不管你吃什么减肥要是你在一日三餐以外给自己增加能量的话我想吃再多的减肥要也不会有很明显的效果的。

想问一下什么减肥药效果最好左旋肉碱效果好吗
　　如果是有身体的肥胖，是需要尽早减肥的，不建议吃左旋肉碱的，左旋肉碱副作用太大，而且对减肥有反弹，所以需要注意的，对于减肥最好的方法就是增加体育锻炼，每天跑步或者跳绳半小时以上，这样应该是可以减肥的，另外需要控制饮食，不要吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果。