我想快点减肥有什么方法啊

我想去减肥减肥什么减肥方法好点哦注意什么啊怎么好啊
　　你好，可以的。简亭由多种天然植物原料组方配制而成，内含甾体苷HG12、HCA2、膳食纤维、葡甘露聚糖、芦荟甙等多种天然高效的控脂成分，强强联合，形成合力，通过“一阻一燃”一边阻止脂肪合成+一边燃烧已有脂肪，两个过程同时进行的方式实现自动，快速，健康地控制体重及燃烧脂。

有什么办法快速减肥想快速健康的减肥有什么办法快速减肥吗
　　去游泳。游泳一般比较快减肥。

想快速减肥
　　生完孩子后身上肉较多，这是正常现象的，尤其是你饮食营养较好的话，那更容易导致肥胖了，可以使用束腰带来减肥。肚子和屁股上的肉多，一方面可以使用束腰带，另一方面你不要久坐，可以适当的走走，这样慢慢就可以瘦小来的。不过需要在不影响奶水的情况下减肥。

想减肥快速有效的方法会有什么呢
　　你好，很多人都有过肥胖的经历我也有。我觉得减肥的原理其实是让你身体所需要的能量大于摄食取得的能量。所以关键是控制饮食，其次可以增加一些运动量，不必刻意运动，因为你消耗的多需要的也多。

我想快速减肥
　　病情分析：减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，指导意见：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼，要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平。

我女朋友想快速瘦身谁有好的办法
　　哟，你还真关心啊，好男人啊你有这份心真难得啊叫她一天吃五个苹果

我想快速减肥健康减肥吃减肥药
　　指导意见：你好，你说的这种情况要想既减肥又健康，最好的办法是运动减肥。

想减肥却不知道正确快速的办法
　　问题分析：减肥没有好办法，调整饮食结构加上多运动是唯一的办法，一些药物或者方法宣称可以快速减肥，都是不科学的，主要是通过减少体液来达到减肥目的。意见建议：还是要控制饮食，少吃甜食和有油腻的食物，饮食八分饱，荤素搭配，多做户外活动，长期坚持就可以达到目的。

我想快速减肥下来
　　病情分析：减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不要想着用药或是其他方法，很难有真正的效果的。指导意见：最好的减肥办法还是坚持做点游泳、跑步、练瑜伽等运动，坚持下来，效果是很明显的，而且不容易反弹。另外，饮食上可以多吃点纤维素含量高的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

想健康快速减肥
　　病情分析：这种情况建议运动减肥。指导意见：建议坚持体育锻炼，如仰卧起坐和跳绳，坚持的话效果是不错的。