豆浆和牛奶哪个更能减肥

一整天都喝液体如牛奶豆浆会发胖么
　　不会胖的，减肥的话建议在早餐是吃点淀粉类食物，要不牛奶里的营养就浪费了，适当做做运动，散步什么的。

喝现榨的豆浆会发胖吗
　　豆浆相对于牛奶来说是可以说是没有脂肪的而且性偏寒容易饱肚，最适合减肥的人士饮食.求采纳

喝豆浆可以吃牛肉吗
　　早上可以喝豆浆但是要搭配面点一起会更好，早上最好吃些易消化的东西，牛肉不好消化，中餐或晚餐吃牛肉可能会好些。面点或饼干、牛奶或豆浆、水果作为早餐，一次不要吃太饱，水果可以在早餐过后又觉得饿时吃，大概10点半的样子。要少量_多餐_，既补充能量又有利于减肥。。

3天只喝豆浆能减9斤吗
　　美体专家唐安麒曾为她设计一款在无糖清豆浆中加入生鸡蛋的丰胸食谱，就挺符合营养的设计原则，而有更年期症候群的妇女，也可以藉此吃法改善不适症状。由于豆浆的种种好处，让欧美乃至日本等喝惯牛奶的减肥族，都开始喝起豆浆，并研发出把豆浆跟蔬菜水果打在一起的豆浆果汁喝法，。

果汁喝豆浆可以一起喝吗果汁和牛奶那急
　　黑豆浆做法：在1杯豆浆里加入市售的黑豆粉与黑芝麻粉各1匙，搅匀即可。ps肾病痛风不宜饮用不过饮食中的豆类比例不能超过百分之二十五，算喝豆浆果汁断食，最好以三天为限，不能长期进行，而患有肾脏问题、痛风或易胀气者，也都不适合用此方式减肥。二.牛奶相对比较“娇气”对。

1减肥早上吃一个鸡蛋和牛奶一袋或者豆浆和鸡蛋。中午少吃肉类高
　　以下是我本人减肥的亲身体会：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西。

豆浆有什么营养
　　多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，还可以达到减肥的功。

喝现榨的豆浆会发胖吗
　　豆浆相对于牛奶来说是可以说是没有脂肪的而且性偏寒容易饱肚，最适合减肥的人士饮食.

可可粉能不能喝豆浆牛奶一起喝
　　可以的，可可粉和豆浆一起喝还可以减肥。将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。早晚各一次，连续食用34周效果明显。但需1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。

健康自然的减肥方法
　　牛奶减肥每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月不用挨饿的7日瘦身法。日常多喝些豆浆，对身体是大有好处的。桃花减肥川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，可谓一举两得。多喝粥早上玉。