产后已20天了可以吃补血的东西吗恶露还没干净。桂圆荔枝红枣

产后3个多月吃什么补身的好
　　以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟碱。龙眼、荔枝都是不错的选择。同时摄取新鲜蔬果，还可以防止便秘的发生，一举数得。以医学观点为出发，坐月子的目的是要让伤口尽速愈合，并让。

产后乳母吃什么对产奶最佳
　　荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等，不冰、少量为佳。产后实用药方：产后的食物如果加上药补会有事半功倍的效果。药补中有补血、补气、补脾胃的，也有安神、补肝肾、补筋骨的方子，可依以下简单的原则来选择适合自己的药补。1加味四物汤补血：当归三钱、熟地二钱、酒白芍二钱。

出了月子后什么都能吃吗
　　桂圆、荔枝等食物在排完恶露后才能吃。C.最好配合生理机能，采用阶段性食补为宜第一阶段：第一周是产妇排恶露的黄金时期，同时产前的水肿。以免恶露排不干净。中医师建议准妈妈多吃以下对下奶和补血效果均明显的食物。点心类：酒酿鸡蛋、鸡蛋豆腐皮易下奶。银耳红枣汤：赤豆、。

女人产后吃什么好
　　一般体质的新妈妈还可以喝生化汤。这些汤品不仅仅可以帮助产妇促进乳汁的分泌，同时还能有效的帮助产妇补血，同时还有利于产后恶露不尽。宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。2.热性体质特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少。

月子里能吃什么菜能喝什么汤
　　坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能。吃补血食物并补充维生素进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上=一=周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多。

坐月子喝黄酒有什么好处
　　可以试试黄酒煮蛋，这种食物有下奶的功效，但是也要注意摄入量，不能吃太多，以免影响婴儿的健康。排除恶露：黄酒的性质属于大热，能够促进子宫收缩，从而让恶露尽快排除。如果在黄酒中加入红枣、桂圆或者荔枝，还有舒筋活血的功效，能让产妇的身体加速恢复。美容：月子里的女性如果。

便秘能吃重油的菜吗
　　坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能。吃补血食物并补充维生素进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上=一=周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食。

孕妇能吃干膜片吗
　　坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能。吃补血食物并补充维生素进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上=一=周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食。

我老婆快要生小孩了到时候怕不知道做什么给她吃求一份坐月子的
　　桂圆、荔枝等食物在排完恶露后才能吃。C.最好配合生理机能，采用阶段性食补为宜第一阶段：第一周是产妇排恶露的黄金时期，同时产前的水肿。以免恶露排不干净。中医师建议准妈妈多吃以下对下奶和补血效果均明显的食物。点心类：酒酿鸡蛋、鸡蛋豆腐皮易下奶。银耳红枣汤：赤豆、。

女人产后吃什么食物好呢
　　一般体质的新妈妈还可以喝生化汤。这些汤品不仅仅可以帮助产妇促进乳汁的分泌，同时还能有效的帮助产妇补血，同时还有利于产后恶露不尽。宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。2.热性体质特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色。