如何煮小米粥小米粥可以养胃吗

胃酸过多可以吃小米粥吗
　　小米可以说是最理想不过的滋补品。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃。

小米粥加一纯奶早上喝养不养胃
　　且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要。

有人说大米粥养胃也有人说小米粥养胃到底是哪个养胃呢
　　大米粥固然可养胃，如病后食欲减退，食大米粥有调胃助运化的作用，夏天常食大米粥更适合补充水分·挥发，养胃利肠。小米粥则配与莲子，红豆更有独特功能。因莲子清心解热，安神固肠。红豆补血与多种矿物质而兼磷钾，是人体不可缺少的食品。

地瓜小米粥怎么做
　　养胃，又营养，地瓜中含丰富的营养纤维，吃了即不长胖有能带动肠道蠕动。地瓜加小米甜甜的很好喝。材料主料：地瓜80g、小米80g；辅料：水适量地瓜小米粥1准备好地瓜，2然后切成丁，3然后准备好小米，4然后把准备好的地瓜和小米倒入锅中，然后把锅盖盖上开火，5大概二十几分钟就可以关。

排骨小米粥怎么做好吃
　　前言小米粥不仅可以养胃，而且富含多种营养。以前没有各种营养品，在女人生完孩子，坐月子时都会吃小米粥。生病时家人也会给做一碗小米粥。4排骨煮15分钟后，放入泡好的小米，开锅后小火熬煮。5煮至小米开花，再过510分钟后加入适量盐和耗油，放入小白菜。看小白菜变色即可关火，享。

小米粥和蒸饺搭在一起吃会养胃吗
　　即可消食开胃又养胃，但小米中蛋白质含量较低，不能完全代替主食，建议每天晚上喝一顿小米粥，除了养胃还可以帮助睡眠，可长期食用。注意熬。用小米把白面和起来，用手捏成小的扁的长的小疙瘩在手里拍扁再把捏好的放在刚才捞出小米的米汤锅里煮。小米粥的做法：1.小米南瓜粥原。

小米粥真的可以养胃吗本人胃不好打算长期食用
　　可以养胃呀，还可以健脾呢，如果你要长期使用还是买点好的有机小米吃，比如说小米担当的小米就可以，是山西衡荣有机农场种植的，这个农场有了十二年的生产经验，在山西真的挺出名的。

产后下奶有什么好办法啊煮点小米粥试试养胃的而且可以调节消化
　　我家宝宝刚刚断奶一个月，刚开始我也是想怎么断奶好，也问过很多人，后来我是先断白天，过了半个月才断晚上的。慢慢就好了。.

喝什么粥养胃
　　小米粥：煮粥之前，小米应该先泡半小时，煮的时间再比平时长一些。你不应该只注意喝什么粥，应该注意什么东西不能吃：不能吃生、冷、硬的食物：水果、冰激凌、干果……不能吃不易消化的食物：肉类……不能吃有刺激性的食物：酸的、辣的……坚持一段时间让胃好好休养一下，馋也要忍。

听说小米粥有养胃的功效想知道要怎样熬小米粥才会有这样的效果呢
　　可以把小米粥把它洗干净，然后锅里面煲一锅开水，然后把小米放进去，慢火的把它熬成粥