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![我想要减肥怎么样才能减肥]()
我想要减肥怎么样才能减肥
怎么才能减肥 想要减肥必须要少吃一些，而且要运动，每天少吃零食、少吃蛋白质较高食物、少吃油炸油腻食物，每天晨跑30分钟以上，这样才可以健康减肥。如何减肥体脂降的快呢 这样才能让食物更好地消化掉，才不会再体内堆积造成脂肪。尤其是晚饭后，散发对于减肥也会起到很好的作用。3、避免高热量的食物，否则影响...
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![冬天应该怎么养生呢]()
冬天应该怎么养生呢
冬季养生 一、牛奶红茶。材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。二、黄芪红茶。材料：黄芪15克，红茶3克。调制：1、把黄。冬季有哪...
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![请问吃薏米红豆糖水可以减肥吗]()
请问吃薏米红豆糖水可以减肥吗
赤小豆和红豆是一回事吗 红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎。红豆与赤小豆的区别之四：赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥，不但利水消肿，而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水，则是一道。红豆的热量高...
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![女25岁1米63125斤用不用减肥呢减肥后会不会影响生育]()
女25岁1米63125斤用不用减肥呢减肥后会不会影响生育
我今年21岁想吃减肥药准备24要孩子会影响生育吗以前也吃 你好，减肥药有很多种，不清楚你服用什么减肥药。建议你如体重指数不超过24的，日常注意在饮食方面控制一下，多运动就可以了。减肥药吃多了会不会对以后的生育有影响还有是月经不调 另一方面绝大多数人经过一段时间的减肥以后，不能持之以恒，一旦恢复到...
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![21天减肥法可以连续用吗]()
21天减肥法可以连续用吗
我是一个11岁的小学生75公斤用21天减肥法可以减多少斤啊不用说我 我这方法可以让你在一个月内减34斤17公斤第一个星期：早餐：一杯无糖豆浆午餐：饭量=以往的一半，随便什么素菜晚餐：一根黄瓜，一个西红柿，一个煮鸡蛋P.S饮料只有白开水！不能吃零食！第二和第三个星期：抽出周末的四天什么也不吃，猛灌水...
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![滋阴健脾养肝的药滋阴健脾养肝吃什么药]()
滋阴健脾养肝的药滋阴健脾养肝吃什么药
肝郁气滞吃什么药好呢 复方阿胶浆：具有补血滋阴、健脾益肾的作用，用于治疗血虚证及脾肾两虚证。人参健脾丸：具有健脾益气、和胃止泻的作用，用于治疗脾胃虚弱。白芍等养血柔肝的药物，适用于肝肾阴虚兼有血虚者。杞菊地黄丸：是在六味地黄丸的基础上加入枸杞子、菊花等养肝明目的药物，适用于肝肾。胃阴虚该吃什么药 ...
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![减肥减肥啊啊啊]()
减肥减肥啊啊啊
减肥啊啊啊 天哪这是学生的最大困惑，本人跟你体重差不多，我身高是164，不知你是多少。学生吧，我觉得就是要多运动，最近我就是这样，天天运动，吃的跟原来差不多，一个星期瘦了差不多一斤。记住，吃=完=饭之后最好走半个小时的路，这样不会发胖。对了，零食是女孩子最难以抵制的减肥杀手，对此，我。想尽快了解怎...
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![谁能告诉我什么减肥方法瘦肚子最健康快速]()
谁能告诉我什么减肥方法瘦肚子最健康快速
有没有什么减肥方法最方便最有效还不受时间和空间的限制大神们帮 苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？苹果减肥的基本知识吃苹果减肥的好处是。你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。如果你没有办法实...
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月经刚过后是最好的减肥期
月经期怎样减肥最快最有效的方法月经期如何减肥最快最有效 尽量不要吃太晚，注意多吃含维生素和蛋白质比较多的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，忌食高热量、高脂肪类食物，饭后适量运动，避免长时间久坐。3、月经刚结束几天是女性饮食量增加时，也是减肥最佳时期，建议控制住饮食，不要吃油腻、含糖量高的食物，要每天坚持一...
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酸奶减肥到底该喝什么牌子的
喝发酵酸奶可以减肥吗 酸奶中的乳酸菌可以起到一定调节肠道菌群作用，但想达到减肥的效果基本不可能。同时市面上售卖的大部分都是酸奶饮料，添加了大量的糖和添加剂，反而特别容易增肥减肥应该喝什么样的酸奶 其实脱脂的和无糖的和一般的酸奶并没有太大区别更多的只是商家的噱头而已喝纯酸奶就好千万不能喝果味的或者...
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小孩子太胖了不爱运动又不听话怎么减肥
5岁孩子有点胖了怎么办啊孩子超重不知道要不要给孩子减减肥 合理饮食就好，均衡营养，不要单吃肉类，蔬菜水果也要吃，饮食要清淡，少油腻。平时少吃零食，可以多带宝宝出去活动，毕竟宝宝现在还小，不能节食的，注意运动均衡。生完孩子胖了20多斤要怎么减肥 减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、...
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这样才能减肥而且不反弹
减肥办法哪个效果好安全而且不反弹 减肥，但需要一定时间，所以不能求快，不要着急。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐58分饱，晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上，坚持下去。就能达到效果好安全而且不反弹效果。望能帮。怎...
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今天查出怀孕了但是我吃了将近20天的减肥药这个孩子我应该留么
怀孕前吃了减肥药对小孩有影响吗 病情分析：你所描述的这些情况从优生优育的角度讲对胎儿都是不利的，但是也不是说肯定会导致导致胎儿畸形。。。。。意见建议：建议保留胎儿，定期孕期检查。发现问题及时终止。我想问一下怀孕期吃了减肥药对小孩有影响 你好上述对胎儿有一定的影响，从优生优育的角度考虑是不适合怀孕...
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节食减肥一周后狂吃出现了反弹
吃减肥药如何避免反弹 减肥药其实没有真正的效果的，想要一直保持体型还得靠控制饮食和保持运动。只是节食或者只是吃减肥药都要反弹的。减肥药如果想达到声称的效果，只能依托节食和锻炼，说起来是节食和锻炼的功劳。饮食方面：一般采用低碳水化合物主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内有一天正。节食减肥后恢复饮食...
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喝什么茶去火排毒呢
冬天喝什么茶排毒养颜比较好 冬天喝下面这些茶对于排毒养颜有很好的效果盘龙云海排毒养颜胶囊也可以：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。勿忘我：美容...
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道家辟谷养生是怎样的
道教养生学中的辟谷真有助于养生吗其道理何在 “辟谷”真有助于养生，“辟谷”可以减轻脏腑的负担，有助于道教徒修炼深山人体中有三虫三尸，专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气...
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喝减肥茶每天一餐一个月能瘦多少啊
喝哪种减肥茶可以瘦的效果比较好的 你这个问题问哪个减肥茶效果好。但是我告诉你的是不要买任何的减肥产品不要去相信你平时多喝水多吃蔬菜多吃水果稍微增加点运动量和运动项目注意饮食、作息规律就行了减肥嘛首先要有决心我曾经监督过我朋友减肥按照我这个方法就减下来了对身体有益无害希望能帮。喝碧生源减肥茶能瘦吗 ...
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想给老公买点好点的补肾壮阳产品求推荐
今天是我的生日应该做点什么好吃的老公不能吃鸡买只老鸭炖汤喝还 首先，祝贺你生日快乐好妻子。鸭汤味鲜美，外加黄芪补气、枸杞子补肾、菟丝子壮阳，药店有售。这三样用纱布包好，与鸭汤一起煲。今晚老公对你格外卖力的做为感激回报，嘻嘻嘻、、、美好夫妻啊，好好细心品尝享受那个过程吆、、、。有酒吗？老公生活压力大...
成芳娇
