酸牛奶加苹果可以减肥嘛

苹果和酸奶减肥到底有没有效果
　　

苹果三日减肥法和苹果酸奶减肥法哪个对身体伤害更小些
　　《两日苹果酸奶》，说说今年吧，2月24、25号实行的。因为被去年胖怕了，所以今年本来就注意了，体重在52—53公斤之间。两天内我严格按照要求去执行，第二天不能喝水只有喝酸奶了，不喝水真不舒服，可是既然做了就坚持，所以，两天后，50公斤，少了四斤！！！很开心！为了怕反弹，第三天，我也没。

苹果鸡蛋黄瓜土豆酸奶减肥法
　　没有太多要求，普通的酸奶或者脱脂牛奶都可以。苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000ML。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。具体方法：每次减肥两天。第三和四天你可以恢复正常饮食，然。

酸奶苹果减肥我第一天喝的酸奶然后在吃苹果
　　然后呢

苹果酸奶减肥法酸奶里加绿茶粉会加强效果么
　　在苹果酸奶减肥法中加入绿茶粉可能会加强减肥效果。酸奶和绿茶粉都有加快脂肪消耗的功效，因此两者结合可能会产生更好的减肥效果。具体做法是，在一杯200cc的低脂优酪乳或养乐多中加入一汤匙的绿茶粉，在每天用餐前1~2小时前饮用。这样的饮用方式可以在就餐前产生饱腹感，从。

喝酸奶加红糖能减肥吗
　　这个希望能帮到你：祝您健康美丽⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦57公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊⒌公斤⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤⒋蜂蜜三日法三天只喝。

苹果酸奶减肥恢复期可以吃水果吗香蕉苹果可以吃吗
　　酸奶如果是买的就算了含糖高，苹果含糖也高，香蕉还不错，减肥时最好少吃水果

香蕉苹果梨酸奶能减肥么
　　问题分析：这样弄成的沙拉含糖量应该不会少，不过要看你怎么吃，什么时间吃意见建议：减肥的前提必须是以健康为著，原则就是节食，建议高蛋白低热量低脂肪饮食，多运动

酸奶加红塘是可以减肥吗
　　2.一天只吃3个苹果+6块全麦饼干，1个星期5斤！3.饿了就把山查当做零食，要知道，山查是分解脂肪的。要吃药房里的山查，不是外面卖的甜山查！4。只好减肥了早饭就吃一杯酸奶中午吃半两饭，少吃菜，尽量不吃肉，除了鸡鸭鱼，绝对不吃皮，但无论什么肉都只能吃一块晚上绝不吃饭，只吃少量。

苹果和酸奶一起喝能行吗
　　病情分析：你好，根据你说的情况酸奶喝苹果是可以一起吃的，因为酸奶里面含有钙锌等微量元素，而苹果里面含有丰富的维生素C和D，有利于微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。下午你可以吃黄瓜，西红柿等一些含糖和脂肪少的食物，有助于减肥。指导意见：酸奶喝苹果是可以一起吃的。