生活中怎样做可以提高免疫力

吃什么增加免疫力最快
　　建议平时多运动，注意生活规律，不宜熬夜，早睡早起。饮食多样化保证营养均衡，适当运动增强体质很重要，多吃水果蔬菜，注意饮食均衡，适当吃点动物肝，动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。也可以吃灵芝一类的，比如破。

目前对提高人群免疫力起关键作用的是
　　D

孩子经常感冒咳嗽怎么提高免疫力
　　小孩子一般是呼吸道感染多，天气一变化就爱生病，抵抗力差。可以给他补充维c。平时要给孩子多饮水，注意调节饮食，增减衣服。总之是要做父母的精心一点。

怎样提高宝宝的免疫力想给宝宝打好底子不要老是生病呢
　　现在宝宝都还小，也不能够像大朋友一样多吃多运动的，提高宝宝免疫力的话主要是通过增加奶粉或者辅食的营养来提高免疫力。像好的奶粉像美赞臣、爱思诺、雅培都可以，我个人推荐爱思诺金典名作，这款奶粉含有5种核苷酸，富含GOS低聚半乳糖和FOS低聚果糖，都是可以帮助宝宝的。

疫情期间在家吃什么能够保持健康身体提升免疫力呢
　　提高免疫力的目前市场上最常见的就是：蛋白粉、松果菊片、多种维生素、

喝酸奶可以提高免疫力为什么
　　您好，，酸奶能刺激机体产生γ干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生，从而提高人的免疫力。建议可以使用川奇3+1铁锌钙氨基酸口服液补铁、锌、钙、氨基酸，提高免疫力。注意日常饮食，尽量清淡点。希望我的回复可以帮到您，祝您生活愉快。

是气候原因还是抵抗力真的太差了啊有什么办法可以提高免疫力吗
　　提高免疫力的最好方法是多做运动。饮食规律。休息要早睡早起。

孩子老生病是不是免疫力低吃什么提高免疫力
　　孩子多大了，还在吃奶粉的话，可以试试伊利金领冠的奶粉，有效提高免疫力

提高免疫力一定要借助药物吗
　　食疗也可以提高免疫力.平时喝些乳酸菌饮料；另外：灵芝、新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇类、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用

增强免疫力的方法有哪些宝宝一直都是喝奶粉的所以免疫力比较差
　　你好，平时要让孩子多吃点水果蔬菜，补充维生素，可以提高抵抗力的。