最近要拍婚纱照现在想减肥不知道现在如何运动才能有效果年龄27

女19岁170米75kg下个月要拍婚纱照怎么在一个月内快速瘦身
　　减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。

现在我125近167身高马上就要拍婚纱照了想减到100斤左右怕上不上
　　结婚是人生大事，婚纱怎么可以缺席呢！减肥可以靠运动的。多活动一下就可以减肥成功的。我的一个体重很重的姐妹。一边靠运动一边喝茶就可以减肥呢。她喝的茶是荷花瘦身茶，茶很清香。她就经常喝呢！身体没有任何不良反映希望你们新婚愉快

我准备这个月照结婚照怎么才能即快速减肥又能保持自己皮肤光滑不
　　不用去减肥那些减肥的都没什么效果

想要在结婚时穿漂亮的婚纱怎样在一个月内减肥
　　不要节食了结婚很累的仪式保存好体力整个人的精神状态达到最佳就是最好的自己。以最好的精神面貌去体验人生第一次爱情的礼仪

减肥和备孕会有冲突吗最近为了拍婚纱照一直控制饮食基本只吃早饭
　　不知道你是否胖？如果不胖的话，建议不要减肥。过度减肥有可能导致月经不调。只吃早饭，这样的饮食习惯对身体健康不利，不利于受孕。饮食。但切记不要采取过度节食的方法减肥。运动：多做有氧运动，例如跑步、游泳、散步、跳绳、有氧操等等。拒绝减肥药：靠任何药物减肥都是不健。

请问如何才能健康快速的减肥呢本人现在55斤一个月后要照婚纱照
　　而减肥的话，那里的肉却是最后才能减掉的，而且不容易减，那里的细胞和别处不同，所以要想不反弹一定要把小腹的肉减掉，是要很长时间的，需要。尤其现在，这些荤的激素毒素太多，激素是容易催肥的，身体异常很多以前3，4个月才可以出来卖的鸭子，现在一两个月就可以出来了，因为很多激素。

您好我想减肥因为还有几个月我就要拍婚纱照了我身高161体重120
　　你好，最健康最科学的减肥方法就是运动加合理饮食，同时你也可以结合针灸减肥，但都是要结合运动，不过这个见效要慢些，但不易反弹，而且健康。

一个朋友要拍婚纱照想针灸减肥不知道哪减的比较好除针灸以外的
　　针灸减肥效果是不错的，我就是针灸减肥瘦下来的，我没有反弹，但是有很大一部分人都会反弹，我没反弹也是在针灸的过程中听大夫的话，严格控制。不过减的过快也可能反弹的快。所以，可以让你的朋友试试这个方法，也不用运动还减得比较快，毕竟也是快要照婚纱照了。希望对你的朋友有帮。

本人很胖快拍婚照了有什么快速的方法减肥吗
　　控制饮食，管住自己的嘴，锻炼身体，每天都要坚持

我是肥胖胳膊五一去拍婚纱照请问怎么可以减掉
　　这么短的时间不知道能否减到你理想的效果了，其实减肥一般都是全身瘦的，你可以试试用吃饭减肥的方法，就是用粗粮代餐粉代替早餐和晚餐的主食，中午的饭像平时一样吃，蔬菜和水果也照常，这个全身都瘦，而且没副作用，我就是用的这个粗粮代餐粉，感觉苗条了不少。另外你也不必太胆心。