我太胖了想减肥

怎么可以这么胖怎么减肥
　　多吃水果，多运动

太胖了该减肥了想买减肥药哪种效果好。
　　问题分析：你好，减肥药都是有一定的副作用的，应该从减少食量和增加运动量来降低体重。意见建议：建议少食多餐，不要暴饮暴食，多参加体育锻炼，做有氧运动。

我有点胖想减肥不要吃药的方法健康点的
　　建议你可以试=一=试控制饮食配合运动的方式，饮食清淡些，少吃零食，少喝饮料。

我现在有点胖我想减肥怎么样才最有效呢
　　你好，根据你的叙述，建议你控制饮食，多参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，必要时服用减肥药

小学生有些微胖怎么减肥
　　现在是在长身体最好是不减随遇而安

我有一些胖我想减肥但又不知道这个方法可
　　病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

有点胖怎么减肥啊提供比较好的减肥方法
　　指导意见：你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。。减肥的方法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。每周减一市斤为宜。

晚上吃啥水果不胖还减肥
　　关键是不要吃过量的，只要适合就可以，比如你可以吃上一个苹果，或者是一个梨子，也可以是一个西红柿，等等等等

从小到大的胖减肥能减掉吗
　　如果小时候就被养得肥肥胖胖那就容易形成易胖体质，这时候减肥就要付出比其他人更多的努力。多做运动，把脂肪变成肌肉吧。

穿越之胖丫头减肥记小说
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