减肥体重不下降的原因

运动减肥不掉秤是什么原因
　　运动减肥不掉秤的原因如下：情绪影响：通常处于减肥期的患者由于控制饮食，会造成心情不佳且容易激动，而情绪往往会影响到机体的新陈代谢。因此患者会表现为体重不下降。运动间歇：由于心理、疾病等因素造成患者未能坚持运动，则无法形成机体的热量缺口，减肥即停滞不前，不再掉。

每天吃的很少为什么体重不下降
　　每天吃的很少但体重不下降的原因如下：摄入与消耗的能量是否平衡：虽然进食较少，但如果能量特别高，则会造成能量在体内的蓄积，体重不容易。体重不下降可能是由多种因素造成的。如果您正在努力减肥但没有看到预期的结果，建议您咨询专业的营养师或医生，以便获得个性化的建议和。

脂肪率下降体重为什么不下降
　　脂肪率下降但体重不下降的原因如下：肌肉增加：在减肥或健身过程中，如果同时进行了力量训练，可能会导致肌肉增加。肌肉的密度大于脂肪，因此即使脂肪减少了，新增的肌肉可能会使得总体重没有发生变化。水分和肌肉成分变化：有时候，体重下降但脂肪率上升可能是因为减肥方法不。

求助。。坚持去健身房减肥1年多为什么体重不下降拜托各位大神
　　你的锻炼方法是科学的，可能在于你的饮食，是否吃的多了？建议你去看看有关饮食的东西，看看怎样吃是合理的。一根香蕉的热量需要走路60分钟来消耗，所以饮食对减肥甚至比锻炼更重要另外，平台期最关键是坚持，我也曾有过，但往往突破平台期，就会有一段意想不到的下降期，所以坚持最。

我的体重为什么不下降
　　也许是因为你的身体一时适应不过来这样的饮食，导致新陈代谢功能下降，于是体重不仅没减少，反而有可能加重！你说你有时晚饭都没吃，这样是不可取的！我最近听说一种“零淀粉减肥法”，于是就实行了，才两个星期体重竟然下降了2公斤！另外我每天睡前都会做30个仰卧起坐和60个踩单车。

为什么持续减肥却不掉秤了呢
　　持续减肥但不掉秤的原因如下：减肥平台期：在整个减肥计划中，减肥平台期会出现很多次，小到一周一次，大到一个月一次，遇到平台期会打击到。因此患者会表现为体重不下降。运动间歇：由于心理、疾病等因素造成患者未能坚持运动，则无法形成机体的热量缺口，减肥即停滞不前，不再掉。

为什么体重一直不下降
　　你好，上述情形与饮食方面不注意，便秘影响，身体新陈代谢不好影响减肥有关，意见建议有上述情形，多补充些水分，蔬菜，少吃辛辣食物，冻品饮料零食甜品，三餐规律，请问还有相关问题吗？

为什么每天辛苦的减肥体重却不下降
　　答或者你本身就不肥或天生的体质是这样或你减肥的方式不对。

运动减肥中在肌肉增长的阶段体重不下降反升这个阶段会持续多长时间
　　大概楼主是营养过剩，大部分锻炼上身肌肉吧，这个阶段最多上升810斤都是正常的，毕竟有多大训练量多大营养就有多少效果，这都是成正比的，如果像减缓的话就多消耗卡路里多跑步

减肥期为什么体重不下降还上升
　　除了少吃以外一定要多动，才会有效果，光节食很容易反弹，不能长久，不过锻炼了以后如果重了也正常，可能是肌肉含量增加了，肉紧了