我是学生正在减肥请给点高招

我是个学生没钱买减肥药可是我又想减肥我该怎么办
　　减肥很难坚持，一不吃东西就会觉得很饿。如果吃减肥药的话，只可能暂时性的减少体重，并且减肥药是药三分毒，有一定副作用。其实我推荐的蔓妮韵草本瘦身贴用来减肥效果不错的，我的一个邻居生完小孩后有160斤，开始使用来减肥开始还有点不相信，后来贴了几天后明显有效果。她说感。

我是学生但是我现在想减肥
　　你好，发育期不建议减肥，对身体没什么好处。；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

我是高中学生我想要减肥请看一下我的减肥
　　减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，指导意见不妨你一试1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼，要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量。

我是一名学生去健身房减肥有效吗有的话最好锻炼什么我是女生
　　运动锻炼十改变饮食十前两样减下来，减肥贴不用

怎么减肥啊我是学生党想减肥到底该怎么减肥啊
　　现在减肥的法子是五花八门，我第一次减肥时还让我男朋友在网上下了个什么减肥大全，都不咋靠谱。要这样做还要那样做的，其实有几个人可以做到啊？我减的时候是问周围那些成功减下来的人，找她们还是比较靠谱的，最后我就是用她们说的雷圭儿的MI79系列瘦下来的，而且瘦下来后，我就。

我是名学生怎样减肥最快最好
　　病情分析：营养均衡低热量不降低人体的新陈代谢一周体重下降不超过4斤。第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。第二：多运动，要有早睡早起的习惯。第三：建议每天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑。第四：现代人的身体营。

我是中学生我想减肥挺急的
　　物在体内转化为脂肪。10白萝卜能促进新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。11绿豆芽产热少，不易形成脂肪堆积皮下。另外，芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。还是建议你不要过分减肥哦！！中学生不要为了减肥而耽误了学习！！

我是学生想减肥怎么样效果好
　　建议你可以试=一=试控制饮食，配合运动的方式，饮食清淡些，少吃高糖高热量的使用，少喝饮料，少吃零食。每天坚持锻炼，每天快走效果不错，每天30分钟，坚持一个月，可以收到不错的效果。

这种会不会影响减肥我是学生正在减肥本来晚上是不吃饭的怕胃饿坏
　　蛋糕热量比较高，建议晚上不要吃这个哈

我是一个学生想要减肥但是不
　　减肥如果使用药物的话，会有依赖和反弹性，从饮食和运动两方面来进行调理的话是最佳饮食方面的调整很重要，需要持之以恒，早餐和午餐可以较为随意一些，但也不能太过油腻，。建议保持在8分饱即可，主要是晚餐以清淡、少量饮食为主，比如稀饭一个鸡蛋或者稀饭凉拌菜都可以再者就是配。