请问节食减肥对身体有什么危害啊

减肥不吃米饭对身体有害吗
　　减肥不吃米饭对身体是有害的。减肥不吃米饭可能会导致营养不良、电解质失衡、代谢率下降、脱发和免疫力降低等危害。营养不良是由长期。长期节食减肥会使机体处于饥饿状态，此时为了维持生命活动，会减少免疫细胞的数量。容易出现抵抗力下降的情况，更容易受到病原体侵袭，诱发。

过度节食减肥对身体有哪些危害
　　你好，过度节食的主要危害是产生神经性厌食症。因为肥胖的恐惧，往往用极端的方法来控制自己的饮食，久而久之，必然导致大脑的饥饿和饱足感的神经中枢紊乱，吃多了要少胃口越来越低，直至食物的厌恶，最后一次见到吃的一种神经反应，恶心，呕吐食物，导致神经性厌食症。

节食减肥会造成什么危害啊
　　您好，节食减肥虽然能减肥效果好，但是容易反弹，最后还可能导致厌食症，影响身体健康，通过少吃多餐，多运动，吃水果蔬菜，不要吃高热量高脂肪的食物，长期下来，肯定会有效果的。

过度节食减肥对身体有影响
　　你好，过度节食的主要危害是产生神经性厌食症。因为肥胖的恐惧，往往用极端的方法来控制自己的饮食，久而久之，必然导致大脑的饥饿和饱足感的神经中枢紊乱，吃多了要少胃口越来越低，直至食物的厌恶，最后一次见到吃的一种神经反应，恶心，呕吐食物，导致神经性厌食症。

节食减肥有害吗
　　你好，节食减肥对身体是非常有害的，不仅对胃，胆囊等内脏器官的损害，而且还会导致节食性的脱发，比如掉头发，有的人节食到最后头发都掉光了，这样很不值得。所以减肥最有效的还是多运动，控制食量，但不是不吃饭。推荐你可以服用一些好的减肥药物辅助减肥。

节食减肥的危害
　　1.体内蛋白质被消耗。营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪！而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基！自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首推荐阅读：节食减肥的5种危害7种减肥法不靠谱2.基础代谢率下降，成为易胖体质。长期节食会使我们身体缺乏营养，为。

减肥靠节食对身体有害吗
　　你好，长时间节食对胃不好，而且就算节食减下来了，你稍一松懈还会反弹，要想减肥一定要配合运动来做，不要盲目的去减，当然节食也是很必要的，减肥有很多种没有必要选择节食这=一=种。

节食减肥有什么危害啊
　　你好，节食减肥会导致胃下垂，经常处于饿肚子的状态，会出现食欲不振，胀气，腹痛，持续下去严重的可能会引发厌食症，卵巢早衰，绝经等情况，可能会影响以后生育，降低身体免疫力，对身体的伤害特别大的，建议还是多进行运动锻炼比较好。

为了减肥我节食经常不吃饭对身体有害吗
　　许多节制饮食的人，往往早饭或中饭不吃，肚子一直要饿到晚饭的时候。然后她吃晚饭时会狼吞虎咽地吃得很多。要是早中饭不饿肚子，晚饭也不会吃这么多。一天中只要有一顿暴食，就会促使脂肪的生成，并且胆固醇也会增加，结果适得其反。当吃得太少时，对女性健康的危害有很多种，千万。

节食减肥的危害
　　我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快。身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可。