降血脂食谱降血脂的食物吃什么降血脂

具体都应该吃什么我知道要吃低脂高蛋白但是具体都是什么食物啊
　　忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。家有中风病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2.芹菜根5个，红枣10个。

具体都应该吃什么我知道要吃低脂高蛋白但是具体都是什么食物啊
　　忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。家有中风病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2.芹菜根5个，红枣10个。

吃什么食物排毒
　　推荐食谱：黑木耳豆腐汤做法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。3、绿豆功效：解百毒中医认为。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C。

什么食物可以降血糖
　　石花菜等富含膳食纤维的食物也有间接调节血糖的作用。必须强调的是，这些食物只是具有辅助的治疗作用，决不能单靠这些食物来治疗糖尿病。我们的膳食中还有许多低脂低糖食物，低脂食物对减肥、降血脂、降压有诸多好处。低脂食品有：荞麦、燕麦两种麦类均可降血压、降血脂、降。

黑木耳和豆腐一起吃没鸡汤可以降血脂吗
　　当然可以一起吃，例如：减肥食谱木耳豆腐汤原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。制作方法：1先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；2将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇

吃什么降三高
　　吃什么降三高？三高人群饮食食谱大揭秘所谓“三高”就是高血压、高血糖、高血脂。这些隐形的健康杀手一不留神就会诱发心脑血管病，所以。2.洋葱拌木耳众多食物中，洋葱拌木耳这道菜是三高人群不能错过的。木耳是理想的降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压食品，也有瘦身佳效。。

具体都应该吃什么我知道要吃低脂高蛋白但是具体都是什么食物啊
　　忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。家有中风病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2.芹菜根5个，红枣10个。

怀孕34周检查血脂有点偏高怎么办吃什么可以降血脂
　　严格按照孕期的食谱来饮食。1在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。2孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，水果含糖高也要减少。

你好我血糖七点二血脂有点高请问怎么冶疗先治血糖还是先降血脂
　　问题分析：血糖高与血脂高都属于内分泌疾病，二者之间有一定的联系。你目前的血糖来讲，首先进行饮食及运动调整，一段时间后，如果血糖没有下降到7.0以下，届时再考虑服药治疗。意见建议：血脂高的处理方法也是这样，先不急得吃药，调整食谱，减少油腻性食物，多吃蔬菜，三个月后复查一。

高血压病人吃什么食谱最好
　　⑤其他食物适宜的食品淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物香辛料辣椒、咖喱粉酒类饮料、盐浸食物成菜类、成鱼子酱菜类、咖啡3高血压病人应注意的饮食习惯①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。。