试过苹果减肥法第一天只吃苹果第二天只喝酸奶之后正常。有用吗

我用苹果减肥法减肥我只喝了水苹果请问可以吃桃子吗我吃了
　　苹果减肥法，是三天的正餐都吃一个其余时间饿了就吃，但一天不能超过5个苹果.尤其早上吃的时候最好喝点热水.另一种是一个月的晚餐用苹果代替，其余正常。一周两天。第一天吃苹果不超过7个。第二天喝酸奶最好是无糖的不超过8盒、最好就不要喝水了每周坚持两天、就会有效果。

三日苹果减肥法
　　水果一颗芭乐或者苹果、蕃茄，茶一杯健怡可乐亦可3.晚：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水25003000cc☆NO.5蜂蜜减肥法1.第一天：只喝蜂蜜可泡茶喝2.第二叁天：正常饮食但不能大吃大喝3.第四天：只喝蜂蜜4.第五六天。

周六一天只吃56个苹果。周日只喝1000毫升脱脂牛奶能减两斤吗
　　经济的三日减肥法：香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯一日三餐，每餐的量苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常黄瓜*鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜晚1根黄瓜一星期可瘦1。

拔罐减肥可以整天吃苹果酸奶吗
　　可以的，但是要科学些，以下可以参考苹果酸奶减肥法：第一天：苹果两斤五六个左右，最多不能超过七个。注意：在一整天里你只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西，只吃苹果！吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口地吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML小于四斤分成。

苹果能与酸奶一起吃么
　　可以利用苹果酸奶减肥，这种方法是苹果与酸奶食用两天，第一天吃一个苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000毫升。在第三天和第四天恢正常饮食，在接下的两天开始减肥，目的是通过吃苹果达到减肥的目的，混合吃其他食物不叫苹果减肥。扩展资料注意事项苹果减肥的目的是通过吃苹果。

第一天不吃饭不喝水只吃六个苹果第二天不吃饭不喝水喝六瓶酸奶
　　这种减肥方法可能会导致身体脱水和电解质失衡，对身体健康造成伤害。虽然短期内可能会看到体重下降，但这主要是由于水分流失而非脂肪减少。长期来看，这种方法不可持续，也不利于身体健康。合理的饮食控制和适量的运动才是健康的减肥方式。建议咨询专业的营养师或医生，制定适。

苹果牛奶减肥不怎样才不反弹
　　苹果牛奶减肥法实施方法苹果牛奶减肥法实施周期是一周，每个周末实施这种方法，第一天只是吃苹果，期间不能喝水，不能吃任何东西，吃的苹果的量是1公斤，第二天只是喝酸奶或者是脱脂牛奶1000毫升，可以分成六七次去喝，不能喝水不能吃任何东西。过了这两天可以正常饮食。这样重复几。

关于苹果牛奶减肥法减肥的问题
　　苹果牛奶减肥法其实还是蛮有用的。。168/58想减到54的话用这个方法很不错。。你可以大概一周用一次，第一天只能吃苹果，第二天只能喝牛。因为两天之后你就要正常吃饭，回到跟平常一样正常的饮食，不能突然吃很多哦。。嘿嘿这个方法你可以间隔着用，用一次就正常吃饭3，4天，然后。

苹果减肥法一个月进行几次
　　我试过的苹果减肥法是这样的，四天为一个周期，第一天只吃苹果，最多吃6个，第二天只喝酸奶，不能超过1000ml，第三天，第四天正常吃饭，别吃太多，第五天只吃苹果，第六天只喝酸奶，这样一般会减68斤，但是瘦腰效果超级好，而且没有反弹，不过这种方法，一个月只能试一次，多了，有害身体。我就。

苹果牛奶减肥法苹果日能喝什么
　　可以的、没有影响。第一天全吃苹果、共两斤约五六个、慢慢的小口吃。第二天全喝牛奶或酸奶共1000毫升分成六七等份、每次喝一份。第三四天正常饮食、在开始两天、切记不能喝水。望采纳。