有什么办法不运动可以减肥的吗

有没有什么不运动减肥的方法吗
　　建议少吃，可以吃点水果代替主餐！

有没有不运动又可以不节食的减肥方法哦大神们帮帮忙
　　最简单有效的：合理三餐，保证营养，晚饭适当7份饱，坚持饭后4个小时睡觉.饭后散步，清晨可以做跑步运动.不出一个月肯定有效果！加油！

不运动不吃药不绝食的减肥方法
　　很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同。对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜。

不吃饭也不运动会减肥吗
　　可以啊，我减肥成功就是不运动节食的，不过那个时期吃的很少，每天2个苹果的量，持续了2个月，不过最近吃多又肥了，每天打算流食减肥，楼主要一起不？HOHO

有什么快速减肥的方法推荐吗不吃药不运动也不节食的
　　有的，可以去抽脂。抽脂要花大价钱而且会痛，所以还是建议乖乖运动和合理安排膳食。可能比较难坚持，所以建议在减肥前先想=一=想自己为什么想要减肥，当自己感觉快要坚持不下去的时候就想想这个理由，说不定你又有动力继续坚持了呢。

有什么方法可以不运动减肥吗减肥都有哪些招。。。。最好是那种快
　　有个小偏方

怎样可以轻松减肥不运动不吃药不少吃东西就可以减肥的方法
　　请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的。

不运动只节食可以减肥吗
　　感冒了没食欲啊，正好节食，哈哈.我昨天又吃多了.不好意思列出来了，得帮我想办法啊禁食.

不运动可以减肥吗吃蓓立瘦可以吗能瘦吗
　　不运动想减肥就只能控制摄入体内的东西了，无非就是控制饮食，当然吃带有腹泻作用的药物或保健品也可以，但是，生命在于运动，不管肥不肥，适当运动才更健康，肥不肥是其次，健康才是最重要的！

有不怎么运动也能减肥的方法吗
　　蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。