节食减肥只瘦上半身

为什么人减肥的时候下半身减的快而上半身却很慢如题谢谢了
　　减肥不是靠快的，减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的。

为啥我上半身很瘦大腿粗
　　揉腿肚将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力。瘦，手脚冰冷特征，建议为：1多泡澡或足浴泡脚，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。。

本人今年十五岁身高一米六零体重九十斤上半身瘦下半身有点肥。
　　你好，你现在还处在生长发育阶段，千万不能节食。在日常生活中平时要养成好的饮食习惯：1.早饭必须吃：一个鸡蛋可用鸭蛋，鹅蛋代替每天不超。我就是通过她的方法减。肥成功的。希望你也早日成功。4.减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便。

本人今年十五岁身高一米六零体重九十斤上半身瘦下半身有点肥。
　　你好，你现在还处在生长发育阶段，千万不能节食。在日常生活中平时要养成好的饮食习惯：1.早饭必须吃：一个鸡蛋可用鸭蛋，鹅蛋代替每天不超。我就是通过她的方法减。肥成功的。希望你也早日成功。4.减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便。

谁能告诉我最有效的瘦上半身方法
　　吃得少也不瘦，手脚冰冷1、多泡澡或足浴泡脚，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”如每次连跳3分钟，共5次，直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分。

怎么才能下半身快速瘦下来还不反弹。
　　减肥不是靠快的，减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，。一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的。

如何使上半身和下半身比例协调
　　对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1.制定减肥目标理想或标准的体重。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。2.写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。3.多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的。

埋线减肥一次能瘦多少
　　那么减肥就成为了很多人毕生的大事，虽然说减肥的方法有很多，很多人都纷纷的效仿什么懒人减肥、21天减肥法、节食减肥等等。但是大多数方法不仅会造成反弹的情况，而且过程还是比较痛苦的。其实，与其这样伤害身体的减肥，还不如去医院用手术的方式来减。社会上有很多减肥机构。