月经后应该要怎么减肥才有效啊大家帮帮我啊

产后妈妈月经不调体重急增怎样健康减肥
　　你好，你妈妈的情况建议可以做一些保健操之类的。

月经今天可以结束了减肥好吗怎么减做广告的给我走远点
　　月经中吃什么不长什么，来完后一个星期左右是减肥的最好阶段，配合适量运动做点瑜伽啊的，在吃简单清淡点，每次月经后都这样，平时也注意减肥，应该有效果的

请问月经期间如何减肥啊会不会影响月经的量啊有谁试过在这个时期
　　没试过，月经期可以吃清淡点，喝温开水，尽量让瘀血排出，把瘀血排干净了，个人就觉得是减肥了，因为小肚腩没了

月经期间吃什么最好啊我听说月经期减肥效果是很好的吃什么有效果
　　月经期间应该吃些如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。

少女因减肥月经不来怎么治好
　　先恢复饮食看看。建议你先自己调整一下，国内的医院一般都是给黄体同，对身体非常不好，不要轻易吃人的身体可以自然调节。但如果好几个月都没调整好，就要去检查一下垂体激素的分泌有没有问题建议去买一点月见草油来吃。或者吃点黄豆炖牛肉。总之吃营养密集的食物，再加点核。

已经节食减肥一个月不知道在月经期间如何减肥才健康
　　最好还是在月经期间不要过度饮食上面减吧，正常的饮食就行的。

21天减肥法遇到月经期怎么办
　　最好中断。等经期过后第二天开始21天，效果更好

我减肥后月经不停怎么办经期延长了快一个星期多
　　这个估计要去医院问问了，亲是怎么减肥的呢？

喝了减肥茶月经量少了怎么办吃什么可以使月经正常
　　不喝减肥茶就会正常了请采纳、谢谢。希望采纳

月经有时三个月一次如何减肥加调理月经
　　问题分析：控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配，最好制定个减肥食谱意见建议：每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！