一天只吃一顿饭而且很少可以减肥么

我在减肥一天只吃一顿饭为什么还是没有效果
　　“不可以一天吃一顿饭”！减肥的诀窍：1，多餐少吃。就是一天3到4顿饭，没顿都吃的很少。2，慢慢咀嚼。用很慢的速度去吃饭大脑要20分钟才知道自己饱没饱。3，多喝水，清晨代谢。配合运动，可以照着减肥食谱吃

我一天只吃一顿饭很少一个月能减多少
　　您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法，减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。不能不吃饭，一日三餐一定要注意规律，能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养。

我朋友一天只吃一顿饭长期这样会有什么危害
　　首先，营养就不均衡，人是铁饭是钢，不吃饭是对自己的不负责任其次，早饭不吃伤害很大的，会容易生病的，晚饭可以少吃但是不能不吃希望如果是为了减肥还是要健康饮食，锻炼身体，保持一个良好的身体状态

减肥一天就吃中午一顿饭
　　蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。

一天只四点吃一顿饭会瘦吗
　　靠一天仅吃一顿饭来减肥，不仅对身体损伤极大，而且体重极易反弹回去。建议最好控制饮食，运动瘦身。每天尽量吃得清淡些，早餐适量吃，午晚餐少吃点，多吃蔬菜水果，少吃些肉类食物。

我一天就吃一顿饭晚上吃不了多少饭两星期能减多少斤
　　关键是看你现在的体重，肥肉越多，越明显，但是这种方式，一旦恢复正常饮食，立刻就会反弹的，而且一天一顿，就算成功减了许多，脸色会变差，胖的厉害的话，皮肤也会变皱，所以不建议这种方式。健康减肥模式：管住嘴，迈开腿。可以适当减少晚餐的量，每天配合做些运动。效果比你这种更好，也。

一天只吃一顿饭会得厌食症吗为了减肥
　　不要刻意的去减肥，那样会伤到身体的，要想真正的减肥，就要去经常的跑步，锻炼，那样，效果会更好的，像你那样的减肥，时间长了，真的会的厌食症的，到时你更不好调理身体了。

一天吃一顿饭一个月能瘦二十斤吗
　　这得先看你的基数是多大了，扰困如果基数本身不大的情况，一个月瘦20斤比较难缓启念。减肥还是要旁或少吃多运动。吃的也不能过油，多吃蔬菜。一下瘦的太快，容易复胖，另外皮肤也会变得非常松。

一顿饭只吃一个馒头能不能减肥
　　你自己体验一下吧！真的会营养不良到时你会接受不了所以不要试

一天只吃一顿饭不刻意加大运动量真的可以减肥吗
　　一天一顿饭是不合理的，有时候不吃饭也会导致身体功能混乱造成身体发胖，建议你早饭午饭都吃，晚饭不吃，适当运动，只有合理的生活方式才是健康的，刻意的节食反而害了自己。