补肾吃什么最好6种食物要多吃

女人肾虚吃什么食物好呢
　　女人肾虚吃什么食物之补肾食谱一、阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。材料：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。做法：先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。二。

女人吃什么补肾最好
　　病情分析：你好，考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试指导意见：多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯

肾阳虚吃什么食物
　　枸杞淮山海参汤：原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。做法：1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。2、海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。还有就是可以喝茶调理，每天饮用两包9味的蓹圣茶，补肾益精，每天两包，上午十。

这秋天冬天吃什么可以补肾
　　天然的黑色食物都是补肾的，不受季节控制。例如：黑豆，黑米，黑木耳，黑加仑，紫甘蓝之类的。

补肾吃什么东西好
　　你好朋友多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲

想补肾应该吃什么食物
　　你好，补肾壮阳你可以选择多吃韭菜、鸡蛋、木耳、山药、牛羊肉、狗肉、牛奶等这类食物，；性生活要节制，然后再用中草药类药物来调理身体，比如虫草固根丸这类药物来壮阳固本，祝您早日健康

女性补肾调经吃什么好
　　滋阴补肾；30岁女人补肾要点：滋阴润燥，调整月经；40岁女人补肾要点：健脾固肾，强身健体。推荐了几种补肾食物供广大女性朋友参考：1、山药—。更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。5、枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。。

吃什么补肾
　　海参，鲍鱼，淡菜，泥鳅都是有效的强精食物.鱼，虾，贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲.

您好肾阳虚平时应多吃什么食物补肾
　　您好，平时可以吃点羊肉，狗肉之类的，中药治疗肾阳虚的可以选，金匮肾气丸，附桂地黄丸等都是中成药。祝您健康。

女人肾不好吃什么食物
　　以下是女性肾不好的一些适宜食物：黑米：含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒。枸杞子：枸杞子的补肾作用还是比较强的，一天吃一把就够了。乌豆：乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克，一起放入砂锅中，加三碗清水，文火煎制。