有谁试过黄瓜鸡蛋减肥法啊有用吗效果如何没试过的不要瞎回答。

他们所说的鸡蛋黄瓜减肥法真的很有效果吗
　　也很有效。转帖大家加油哟这是我从另外一个网上贴下来的给大家鼓鼓气1.黄瓜鸡蛋减肥法：我大一的时候，一个学期瘦了15斤，每天早餐和午餐。就只吃鸡蛋和黄瓜。这种减肥方法，瘦的速度很快，一定要坚持一段时间才会见效！！而且效果容易巩固下来！！如果你的胃不好的话，请不要尝试！！在。

是黄瓜鸡蛋减肥法好还是鸡蛋和水果
　　黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑着。从第二周开始，就可以吃一些水。

黄瓜加鸡蛋减肥法有谁试过
　　如今减肥已成为一种时尚，认为自己是越细越好。但我不这样认为，我觉得只要是在标准体重的上下就好了。1。喝适量的水加强新陈代谢2。做适量的运动，游泳很不错的3。吃=完=饭后30分钟后再坐或睡

黄瓜鸡蛋减肥法有效吗一天或者一个星期可以减多少斤啊
　　连续七天只吃黄瓜鸡蛋可以一般可以瘦十几斤，看你的体质基数越大，肉比较松就会瘦的多些，但是恢复了饮食的话体重是绝对会反弹的。。亲身。鸡蛋也不要吃多了，真的会高胆固醇的。。还有三天只吃苹果也会反弹回来。。所以这种方法我只在体检之前使用。希望你可以减肥成功

黄瓜鸡蛋减肥法黄瓜皮不吃会不会影响效果
　　黄瓜生吃太多可能伤害肠胃，熟的也好，连皮更加营养。肉类食品问题太多啦，鸡蛋、鸭蛋应该好点的。饮食最好以植物营养为主，特别对中老年人。鸡蛋、鸭蛋和食草的鱼比较好，适当鸡肉、鸭肉，还有猪肉等。鸡蛋营养丰富、味道好，抗癌的番茄煮鸡蛋，简单好，加入醋、生姜、葱就很好。减肥。

黄瓜鸡蛋减肥法为什么再用就不管用了呢
　　关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！如果能。

黄瓜鸡蛋减肥法真的有效吗
　　健康指导：你好，黄瓜鸡蛋就是普通的食物，它和苹果蜂蜜都一样，不要指望有多大的效果。减肥没有捷径，方法就一个，管住嘴迈开腿，只有这样才是健康安全有效的减肥。每次四十到六十分钟的快步走，慢跑等会有比较好的效果

为什么黄瓜鸡蛋减肥法坚持了两天一点效果也没有
　　我昨天开始的新一轮黄瓜鸡蛋··上=个=月用过瘦了8斤···开始两三天掉得快后来就慢了你的情况我也遇到过，只能说一定要坚持，每个人的体质不一样，也许明天就开始瘦了。但是如果因此灰心又吃多了，那肯定就泡汤了。如果都好几天了还是每瘦，那这个方法可能真的不适合你。我。

这样黄瓜鸡蛋减肥法可以吗。
　　你中午的一根黄瓜可以拌着吃，吃鸡蛋的话更好。晚上如果你自己觉得OK那也可以不吃，但是如果吃一根黄瓜的话影响也不大的。其实只要结束了第一周把体重减一部分之后，从第二周开始就可以慢慢加食物了，同时也可以运动了，运动是必须的。这样久而久之养成习惯想反弹都难了，呵呵。

黄瓜鸡蛋减肥法有用么谁试过啊求减肥高招
　　要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量