养胃粥的做法大全养胃粥家常做法三则分享

小米红薯粥的做法
　　前言小米非常的养胃，也比较有营养，最近我家的宝宝非常的喜欢喝小米粥，一次都能喝上半碗呢。他现在才十一个月呢。所以最近我们家常常都会做些小米粥让他喝材料主料：小米100g；辅料：红薯200g、水适量小米红薯粥1准备红薯2洗净3切块4小米洗净5锅上放入水，倒入红薯6水开后倒入。

小米西蓝花胡萝卜粥做法
　　是很不错的搭配。1、西兰花除了补锌，还有补维生素k的作用。2、小米粥健脾养胃。3、胡萝卜：a、含有大量胡萝卜素，益肝明目；b、胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动；c、其含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生。

喝什么粥养胃
　　胃部不舒服，少吃不易消化的食物，喝点小米粥可养胃，煮粥之前，小米应该先泡半小时，煮的时间再比平时长一些。

煮什么粥养胃
　　其实排骨不太适合煲粥的。可以和排骨搭配的食材也就山药了。山药排骨粥

早餐粥有哪些十种营养早餐粥的做法
　　整个鸡蛋粥的耗时不超过30分钟！3、第二推荐：小米粥其实也是很简单的，因为小米的营养没有鸡蛋那么高，所以洗净小米，和大米一起放入高压锅内煮即可，从制作流程来说小米粥可能比鸡蛋粥还要简单，整个过程也不超过30分钟。小米粥虽然没有鸡蛋粥价值高，但小米粥十分养胃！在工作压。

初秋养胃食二粥饮三茶揉四处戒五习具体怎么做
　　初秋养胃，食二粥，饮三茶，揉四处，戒五习食二粥粥与肠胃相得，能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损。所以，初秋时节，养护胃部，吃=点=粥，是不错的选择。1、小米南瓜粥用小米、南瓜，一起煮粥，有益胃部健康。小米，可防止泛胃和呕吐，对消化不良有益。南瓜，可保护胃粘膜，避免胃进一步受损。

吃白米粥养胃吗
　　白米粥滋养脾胃；小米粥，也很有效。《本草纲目》说，小米；治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。煮粥时一定要先烧开水然后放入小米，煮先沸煮，然后文火熬，汤粘稠后即可

养胃食谱养胃的食物吃什么养
　　大蒜养胃食谱■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：先将紫菜水泡，洗。干姜粥原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。服法：早晚各1剂。功效：温中和胃，祛寒止痛。主。

养胃的食物
　　最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴。

谁能教我几种汤或几种粥的做法
　　3.白木耳粥材料：白木耳60克，糯米100克。白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。此粥滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。4.红枣粥材料：红枣，白米，份量可随自己口味决定。做法很简单，在。