怎样养气补血

什么炖品最补血
　　瘦肉500克，炖或煲汤。2.补血，适用于血虚者，见于失血过多，症见面色苍白，头晕眼花、心跳、唇舌淡白无华等。一般心血虚、肝血虚、心脾两虚多见。①当归生姜羊肉汤：当归10克，生姜100克，羊肉1000克，煲汤。②鹿茸6克，瘦肉或竹丝鸡400克，炖或煲汤。③黄精20克，熟地20克，杞子20克，大

吃什么补血。
　　红枣对于“一日三枣，青春不老”的红枣，它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极力推崇大枣，认为大枣的养气补血叹为观止。。红枣具有极其惊人的补血效果，大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤。

丹参有补血补气的作用吗
　　人参：大补元气，安神益智，除邪定惊，益寿延年.是药三分毒，不可多吃.三七：止血止痛，活血消肿.因含三七根总皂甙，总皂甙能降低动脉血压.正常人不可以吃.党参：补脾润肺，养血生津，健运中气。正常人可少量吃。丹参：活血祛瘀，凉血消痈，宁心安神。性微寒，味苦。正常人不可吃。

什么口服液补血补气好
　　考虑内分泌紊乱引起，这种情况建议当归红枣颗粒，归脾丸治疗指导意见多吃一些胡萝卜，西红柿，动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防

补气养血药中加入适量肉桂其主要目的是
　　B

补血的有那些
　　女性补气血可以每天吃几个红枣来进行补气补血，效果是比较好的，而且可以美容。而且可以通过经常喝红糖水来进行补气血，对身体比较好，而且营养是非常丰富的可以补充营养。平时也要注意有个良好的休息习惯，多吃富含营养的食物。

患有子宫肌瘤的人能吃补气补血的食物吗
　　女性患有子宫肌瘤不能吃的食物：1、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。2、不要吃辣。

吃什么补气血最快呢
　　补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等。

懂中医的请帮忙看看这个药方是否补血补气
　　中医开药方是因人而异的，楼主可别乱吃哦！去药店让中医给您切下脉，然后对症下药！如果您只想补气补血，没有身体上的不适的话，建议您食补！是药三分毒是有道理的，中药虽说负做用小，但疗效慢，而且乱吃药总是对身体不好！祝楼主身体健康！