春天养胃的方法有哪些

春秋季有哪些养身食谱
　　春季养生食谱春季可以适当食用樱桃、韭菜、菠菜、葱、姜、蒜蜂蜜、山药、春笋等有助于春季养生的食物。营养原则1、选择热量较高的主。养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、泄泻，食欲减退等脾肺气虚的病症。秋季，指我国农历7、8。

春季到了我的胃也不舒服了我也尽可能保养了可还是隐隐作痛有甚么好
　　胃讲究三分治七分养的，最主要的还是需要你平时多保养的，饮食节制，按时规律，一定要吃早餐，尽量少喝冷饮料和辛辣刺激食物。那可以适当多喝粥，粥是比较养胃的，小米粥，燕麦粥、玉米粥等，还可以适当吃些补脾胃的山药、扁豆。希望能帮到你哦

春季时节雨纷纷天气变幻多端对于有5年慢性胃炎的我该怎么护胃
　　慢性胃炎要注意一日三餐，吃容易消化的食物，粥是最值得推崇的养胃护胃食品，可以一天吃一次，作为胃病的辅助治疗方法。不宜吃生的蔬菜和凉拌菜，更忌冷藏的立即食用，也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料。

脂肪肝患者春季如何养肝护肝
　　你好，脂肪肝应高度重视，及时采取有效措施治疗，以阻止脂肪肝进展及冠心病等其他疾病的发生.建议你用传统中药川楝子，佛手柑，白术，八月柞，木蝴蝶，龟板，白芍，海南沉，高丽参，泽泻，黄芩，乌术粉，茯苓，柴胡，金精粉，白砂糖，蜂蜜，猪苦胆汁治疗；这些传统中药具有疏肝理气，养胃健脾的功效，对脂。

怎样煮粥粥里放什么才更养胃
　　方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒23茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格就是不会冻成冰的保鲜格腌12小时或更长时间才可以入味；4，煮粥。20天为一疗程甜浆粥特点：健脾养胃，润肺补虚。使用于老年体虚，营养不良。亦于防治血管硬化，高血压，冠心病。原料：糯米100克，新鲜豆浆1。

2012这个悲催的春天呀搞得姑娘我浑身不爽呀求女性健康养生的法子
　　养胃。秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋。

日常保健什么可以养胃护肝
　　日常保健中我们可以采取食用以下食物进行养胃护肝：1、韭菜，中医认为春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝本身就会有很大的帮助。还可以养胃。五味子粥的主要材料为五味子和大米。除了以上方法进行食疗外，还需要养成早睡早起的习惯，不要熬夜，尽量少食用辛辣、寒冷等。

春季女性吃什么比较好
　　补脾养胃、补肾的作用。而通过进补山药，可以通过一个春天的调养，将肠胃调节到最佳。香菇扒油菜：油菜性凉味甘、苦，有清热解毒，散血消肿。制作方法：山药去皮后切成小块。倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。功效：这款食谱具有益肾气、健脾胃的功。

春天最应该补什么
　　并提倡春季养肝食为先和以脏补脏的方法。结合这一养生特点，从现代营养学的角度来看，早春二月的膳食原则应该是高蛋白、高维生素、充足。养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、。

常用保健养生药粥有哪些
　　春天是容易发病的季节，所以要特别注意保健，而春季食药粥保健是一种养生的好办法。我国春季食药粥保健养生的历史十分悠久，颇受人们欢迎。这是因为，药粥具有汤剂、流质、半流质特点，不仅香甜可口，便于吸收，而且可养胃气、助肝阳、治疗慢性病。它与丸散膏丹比较起来，既可长期。