请问医生吃什么可以补肾生精

补肾补精子吃什么最好
　　备孕男性可以多吃。4、富含性激素的食物羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。5、富含钙质的食物钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻。

备孕吃什么是生精的需要吃些什么好的
　　可以补肾生精的食物：1、韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎。在某些经常吃瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、。

吃什么可以生精补精有吗
　　“吃生精片或者生精胶囊吃生精片或者生精胶囊此类中成药物具有生精的作用，可以起到补肾益精，滋阴壮阳的功效，其主要成分包括鹿茸，枸杞子，人参，冬虫夏草，菟丝子，马鞭草，杜仲等等。

补肾生精吃什么好呢
　　泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。

什么食物补肾生精
　　能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本。

吃什么补肾
　　磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身补肾食物四：栗子补肾壮腰。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。&nbs。

养肾生精吃什么
　　饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按。

男人吃什么补肾壮阳
　　有生精益血、壮阳补肾功效。男人补肾壮阳吃什么好？民间流传韭菜的功效。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”。人常吃一些虾，有强身壮体作用。对于男人补肾壮阳吃什么好，大家可以参照以上这些食物，当然，除了这些，还有人认为蛇也有一定的补肾壮阳。

吃什么生精最快
　　常佐餐食用。核桃含有大量微量元素锌，对精液生成有促进作用。再配伍补肾气的枸杞，治疗肾虚精液异常、性神经衰弱及小便余沥不净、不便白浊等症有良效。2、【芡实茯苓粥】芡实15g，茯苓10g捣碎，加水适量，煎至软烂时，加大米50g，煮成粥，一日分顿食用，连吃数日。芡实具有固肾涩。