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    产后肥胖怎么快速有效减肥  减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物产后肥胖的减肥方法是什么  在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有...

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    钱桦柔钱桦柔 壮阳 2024-12-12 17:40:03 161
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    苏坚艳苏坚艳 减肥 2024-12-12 17:38:02 196
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    严哲俊严哲俊 养颜 2024-12-12 17:36:02 131
  • 谁能介绍几个补气补血的食谱啊谢谢了。

    哪些食物补血调经  治疗宜补气、养血。用熟地15克,当归、白芍各10克,川芎5克,乌骨鸡半只,生姜3片。加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。3血瘀型月经易。生姜3片共煮成粥常服肉苁蓉有润肠的功能,故腹泻者不适用。爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不。女人想补气养血...

    胡融威胡融威 补气 2024-12-12 17:34:02 301
  • 立秋前后吃什么好立秋养生食谱

    莲藕该如何挑选  莲藕在秋季养生食谱中占有重要地位。藕分七孔和九孔常见的藕一般分为七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形短粗,生吃味。食欲不振、缺铁性贫血者食用。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者,宜食用熟藕。由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。有什么好的养生节目  ...

    朱弘心朱弘心 养生 2024-12-12 17:32:02 220
  • 夏至怎样养生

    夏天应该如何养生  夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养目的目的.夏天如何养生  1、最佳调味品食醋:酷夏热...

    鲁广媚鲁广媚 养生 2024-12-12 17:30:07 233
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    诸葛纯裕诸葛纯裕 减肥 2024-12-12 17:28:02 265
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    朱梦素朱梦素 减肥 2024-12-12 17:26:03 138
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    孙娅静孙娅静 养生 2024-12-12 17:24:02 225
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    有没有什么减肥的好方法、妙招  有,坚持一年,不要吃肉,而且每天要去爬山,不要吃有油的东西,而且还不要吃零食,每天坚持跑步了,就行了。减肥最好的方法是什么  运动加节食,最主要的是少吃主食和油盐,别吃晚饭健康快速的减肥方法是什么  你好,健康减肥最好不要用减肥药品,都是有副作用的。控制热量与脂肪。要...

    谢堂钧谢堂钧 减肥 2024-12-12 17:22:02 249