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![冬天应该怎么养生呢]()
冬天应该怎么养生呢
冬季养生 一、牛奶红茶。材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。二、黄芪红茶。材料：黄芪15克，红茶3克。调制：1、把黄。冬季有哪...
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![请问吃薏米红豆糖水可以减肥吗]()
请问吃薏米红豆糖水可以减肥吗
赤小豆和红豆是一回事吗 红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎。红豆与赤小豆的区别之四：赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥，不但利水消肿，而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水，则是一道。红豆的热量高...
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![女25岁1米63125斤用不用减肥呢减肥后会不会影响生育]()
女25岁1米63125斤用不用减肥呢减肥后会不会影响生育
我今年21岁想吃减肥药准备24要孩子会影响生育吗以前也吃 你好，减肥药有很多种，不清楚你服用什么减肥药。建议你如体重指数不超过24的，日常注意在饮食方面控制一下，多运动就可以了。减肥药吃多了会不会对以后的生育有影响还有是月经不调 另一方面绝大多数人经过一段时间的减肥以后，不能持之以恒，一旦恢复到...
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![21天减肥法可以连续用吗]()
21天减肥法可以连续用吗
我是一个11岁的小学生75公斤用21天减肥法可以减多少斤啊不用说我 我这方法可以让你在一个月内减34斤17公斤第一个星期：早餐：一杯无糖豆浆午餐：饭量=以往的一半，随便什么素菜晚餐：一根黄瓜，一个西红柿，一个煮鸡蛋P.S饮料只有白开水！不能吃零食！第二和第三个星期：抽出周末的四天什么也不吃，猛灌水...
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![滋阴健脾养肝的药滋阴健脾养肝吃什么药]()
滋阴健脾养肝的药滋阴健脾养肝吃什么药
肝郁气滞吃什么药好呢 复方阿胶浆：具有补血滋阴、健脾益肾的作用，用于治疗血虚证及脾肾两虚证。人参健脾丸：具有健脾益气、和胃止泻的作用，用于治疗脾胃虚弱。白芍等养血柔肝的药物，适用于肝肾阴虚兼有血虚者。杞菊地黄丸：是在六味地黄丸的基础上加入枸杞子、菊花等养肝明目的药物，适用于肝肾。胃阴虚该吃什么药 ...
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![减肥减肥啊啊啊]()
减肥减肥啊啊啊
减肥啊啊啊 天哪这是学生的最大困惑，本人跟你体重差不多，我身高是164，不知你是多少。学生吧，我觉得就是要多运动，最近我就是这样，天天运动，吃的跟原来差不多，一个星期瘦了差不多一斤。记住，吃=完=饭之后最好走半个小时的路，这样不会发胖。对了，零食是女孩子最难以抵制的减肥杀手，对此，我。想尽快了解怎...
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![谁能告诉我什么减肥方法瘦肚子最健康快速]()
谁能告诉我什么减肥方法瘦肚子最健康快速
有没有什么减肥方法最方便最有效还不受时间和空间的限制大神们帮 苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？苹果减肥的基本知识吃苹果减肥的好处是。你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。如果你没有办法实...
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![减肥好方法有什么]()
减肥好方法有什么
健康减肥的方法 减肥是每个爱美的女孩常挂嘴边的一个词汇。因为在夏天，很多漂亮的MM都爱穿漂亮的裙子和衣服，而冬天就变成大部分MM的养肥空间了。要减肥就要找到一个健康的方法去减肥，而不是吃广告传销的减肥药。瘦身减肥方法 1、控制热量与脂肪，要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽...
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健身减肥
女孩健身减肥前最担心的问题一览 女生健身减肥前最担心的是，多久能把肥减掉，减掉以后会不会反弹？减肥的过程是不是特别的痛苦？减肥会不会对身体的机能带来损害？关于健身减肥大家给点意见 我觉得你现在在健身房没什么项目适合你，也就跑步机跟有氧操能减肥，但不推荐你现在跑步，因为你目前体重过高，长时间跑步对...
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补气补血食物吃哪些食物就会好呢
气血亏虚吃什么食物 您好，气血亏虚主要是营养不良引起的，特别是经期出血比较多的女性，一般都会出现气血亏虚，既然对药物过敏，那就通过食疗也是可以的。要多吃点红枣，红枣是补血的食物，还有枸杞子和水果蔬菜等食物，要保证饮食的营养。在食物中可以补气的食物有米饭、粥、面食类，还有一些奶制品和。补气补血最快的...
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夏天怎样快速流汗减肥
夏天怎么减肥比较好 您好，夏天本身就热容易出汗，并且也不想吃什么油腻的东西，最适合减肥了。这个首先你饮食上合理安排，记得早餐别省，吃=完=饭不要马上坐着，最好是站15分钟后再坐下，晚上7点最迟以后就不要吃东西了，晚饭后可以出去走走散散步，平时就做些适量的运动，比如：跑跑步，仰卧起坐等等。夏天爱出汗...
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减肥药效果好的有哪些
网上那种减肥药效果好 做减肥操，郑多燕的，每天坚持做，会有效果哪款减肥药效果最好 一般减肥药的副作用很多，有的吃完会反弹的厉害，建议你不要用药。通常减肥最健康的方法就是运动加饮食控制，还可以利用中医针灸，都是很好的减肥方法，建议你多吃蔬菜水果，减少脂肪的摄入量，同时在早晚各运动半小时，减肥效果会...
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请问怎样减肥不伤身体我要使大腿小腿变瘦边细肚子减掉怎么样做
怎么可以不长小腿肚或瘦小腿肚锻炼其他地方 双手上下拍打腿部step6双手上下拍打腿部，使经过按摩后的肌肉得到放松，也可起到打散的作用，使重复按摩的效果更好。使用药物局部减肥step7我知道的经典塑身胶囊，你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧...
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生姜加绿茶有减肥功效吗
生姜减肥茶可以减肥吗 你吃姜没有什么减肥的效果的，同时也不可以晚上吃，俗话说的：早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜。所以不能吃的，要减肥，注意少吃，晚饭少吃，晚饭后不吃东西了，在坚持大量运动才可以的。生姜加蜂蜜减肥吗怎么勾兑 绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜下午4点...
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月经期间能针灸减肥吗
针灸减肥有效吗 在针灸过程中往往病情也能得到调整。改善内分泌系统功能针灸减肥有效吗？很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这=几=个阶段，特别是女性，这=几=个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对。我目前在针灸减肥可是例...
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吃什么减肥瘦身好啊
吃什么减肥好 吃肉，有力气减肥减肥吃什么东西最好 据说吃几斤减肥菜就能瘦几公斤。注意事项：减肥菜因含有植物碱成分，吃后会令人产生失眠、紧张、心跳加速、呼吸困难等副作用，严重者会导致肺衰竭。3.芦荟减肥瘦身法自古以来，芦荟有「不需医者」的雅号，具有泻药的功能，食用过量会导致腹泻，适量进食则可协助排...
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请问吃什么东西最养胃
孕初期吃什么东西最养胃 孕初期会有一定的肠胃不和，会有早孕的反映一般的不要紧的，注意调整饮食多吃蔬菜水果，合理的多合一些汤，养胃的应该看一下患者是胃寒，胃热，有无腹泻等问题，没有异常家常便饭就行吃什么食物最养胃 不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃...
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求合理安全的减肥方法不反弹
怎样减肥越快越有效而且不反弹 我个人认为嘛，现在是夏天。游泳是最好的运动，也是最好的减肥方法！更是最佳塑形方法！每天游上40分钟，注意：是来回游，不是在水里泡着。坚持。这个方法比饮食减肥要安全得多不包括溺水啊如果你停止游泳后，如果不是又暴饮暴食或者一点运动都不做的话，基本上不会反弹。学过物理的。怎...
鲁士滢
