以前很胖然后减肥了

如果以前吃过减肥药的话貌似停药后就反弹了很多请问我现在该怎样
　　减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做=一=次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。苹果能减肥的5大理由①因为食物摄取量减少，所以。

lz我从小就很胖以前也用过很多的药品都没瘦下来请问大家有什么减肥
　　建议楼主可以试下这个。我以前吃过一种“梅影一身轻”减肥药，结果半个月瘦了十二斤。吃了之后就狂喝水。如果真想瘦下来，就吃这个试试。不过，如果你真的很胖的话，尽量配合着运动一下，出汗，会好很多。不过，我觉得还是尽量少吃减肥药了。。。因为减肥药都有副作用的。不过，也。

我很胖我想减肥可又没有办法我不喜欢运动却很能吃以前有吃过
　　造成肥胖的最根本的原因就是热量的摄取量过大！因此减肥效果最好、最快、最彻底、最无伤害的办法就是合理控制饮食！要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、。

我从小就很胖一直减肥但没坚持下来我该怎么办
　　控制饮食或者花钱买个瘦瘦包上面有食谱而且体质不好或者湿气重也不好减肥我以前140斤现在110想要减肥一定要有很强的自控力别人冷嘲热讽挤兑都得坚持多看看抖音那些励志的减肥的一定能成功我是一年减十斤这个样子

从小就很胖的人怎么减肥能有校吗
　　我同学以前吃了很多减肥药都不管用、后来听说把普洱茶、荷叶茶放一起泡着喝能减肥、她每天午饭后、晚饭后半小时喝一杯普洱荷叶茶、结果2周瘦了6.5斤、还有几个同学也试了这方法、结果有的瘦了2周瘦了8.5斤、有的瘦了10多斤、需要注意的事、喝这个茶的时候不要吸烟喝酒。

以前我很胖手很有力的之前减肥了我的手瘦了下来就没力了怎么办吃
　　请问你以前体重是多少？现在呢？

青春期发胖是否正常我现在很胖以前特别瘦我想减肥有什么好办法
　　青春期多注意营养的摄入，高糖，高脂肪的食物少吃，尽量不吃，还有，看你父母是否有肥胖，若有要更加注意饮食了，多运动，青春期是长的好时期，高挑身材也是这时候做准备的。另外，心情要愉快！

我以前很胖但是重来没否定过自己应为别人嘲笑而激励了我我现在
　　有这个心态，你已经很棒了相信10年后的你一定也会很好

我很胖怎么减肥
　　【1】严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭。在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。晚饭后锻炼主要是为了把身体中多。

为什么药流之后人就会变的很胖呢而且想减肥也不像以前那样容易
　　按理说说堕胎药应该不会直接导致肥胖，最多是影响内分泌，如导致月经不调等。